Питание и здоровье

Слайд #1

Питание и здоровье.

Слайд #2

Здоровый образ жизни – это: Соблюдение режима дня. Правильное питание. Закаливание. Соблюдение правил гигиены. Правила поведения за столом. Физический труд. Скажем «Нет!» вредным привычкам Доброе отношение к людям, к окружающей нас природе, животным. Правильная организация отдыха и труда.

Слайд #3

Зачем человек ест?

Слайд #4

«Дерево держится своими корнями, а человек пищей»

Слайд #5

Вывод: Человеку необходимо питаться.

Слайд #6

Чем питаются животные? Травоядные животные

Слайд #7

Хищники

Слайд #8

Всеядные животные

Слайд #9

Органы пищеварения.

Слайд #10

Молочные продукты

Слайд #11

Два условия правильного питания: Умеренность Разнообразие

Слайд #12

Какие вещества содержат продукты? Белки Жиры Углеводы В продуктах животного происхождения В мясе, молоке, сале, в маслянистых растениях В крупах, муке, крахмале, овощах, фруктах

Слайд #13

В И Н О Г Р А Д М А Н Д А Р И Н Г Р А Н А Т Г Р У Ш А Л И М О Н А П Е Л Ь С И Н А Н А Н А С Ф Р У К Т Ы

Слайд #14

Выберите продукты, которые полезны для вас и разделите на две группы: Полезные продукты Неполезные продукты Рыба пепси кефир газированная вода чипсы геркулес жирное мясо подсолнечное масло торты «С никерс» морковь капуста шоколадные конфеты яблоки груши хлеб

Слайд #15

Слайд #16

Золотые правила питания: 1. Главное – не переедайте. Ешьте в меру. 2. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать. 3. Перед едой мойте руки с мылом. 4. Фрукты и овощи надо хорошо мыть. 5. Во время еды не разговаривайте и не читайте.