Здоровье – основа долгой и счастливой жизни

Слайд #1

Здоровье – основа долгой и счастливой жизни.

Слайд #2

Слайд #3

Ученые считают, что человеческое сердце имеет потенциал как минимум на 300 лет, легкие на 200 лет.

Слайд #4

ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения). Основанная 7 апреля 1948 года.

Слайд #5

Слагаемые здоровья Образ жизни Наследственность Окружающая среда Здравоохранение 50% 20% 20% 10%

Слайд #6

Тест на продолжительность жизни. 1.Если Вы мужчина возьмите число 69, если Вы женщина число76 (средняя продолжительность жизни). 2. Если Вы живете в городе с населением более 1 миллиона человек, то отнимите 2 года; если Вы живете в населенном пункте с населением менее 10 тысяч человек, то прибавьте 2 года. 3. Если кто-то из Ваших близких родственников дожил до 85 лет, то прибавьте 2 года; если кто-то из Ваших близких родственников не дожил до50 лет (скончался от болезни), то отнимите 3 года. 4. Если Вы плохо спите, то отнимите 3 года( большая усталость, как и слишком продолжительный сон, признаки плохого кровообращения). 5. Если Вы занимаетесь спортом пять раз в неделю, то прибавьте 4 года; если Вы не занимаетесь спортом и не делаете физических упражнений, то отнимите 4 года. 6. Если Вы выкуриваете больше 3 пачек сигарет в день, то отнимите 8 лет; если 1 пачку в день-6 лет; меньше пачки, то 3 года. 7. Если Вы употребляете спиртное регулярно, то отнимите 10 лет; если изредко - 4 года. 8. Если Вы употребляете наркотики, ПАВ, то отнимите 8 лет. 9. Если Вы человек конфликтный, вспыльчивый, то отнимите 5 лет. Будьте здоровы!

Слайд #7

Слайд #8

« Береги платье снову, а здоровье смолоду».

Слайд #9

Слайд #10

Слайд #11

Слайд #12

Правильное питание – основа здорового образа.

Слайд #13

Древнегреческий философ Сократ, дал человечеству хороший совет: «Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть».

Слайд #14

Проект «Е- добавки от А до Я».

Слайд #15

Задачи исследования: провести опрос среди воспитанников школы (54 человека) и узнать названия продуктов питания, которые они любят; изучить упаковки и составить список Е-добавок, обнаруженных на них; узнать, что такое Е- добавки, их назначение и какое влияние они оказывают на организм человека. № Название продукта Количество баллов 1. Чипсы 226 2. Яблоки 201 3. Газированные напитки 197 4. Сухарики «Кириешки» 157 5. Бисквитное пирожное "Медвежонок Барни" 143

Слайд #16

Пищевые добавки, которым по воздействию на организм человека можно дать следующие характеристики: Запрещенные – Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е152. Опасные – Е102, Е110, Е120, Е124, Е127. Подозрительные – Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е180, Е241, Е477. Ракообразующие – Е131, Е210-217, Е240, Е330. Вызывающие расстройство кишечника – Е221-226. Вредные для кожи – Е230-232, Е239. Вызывающие нарушение давления – Е250, Е251. Провоцирующие появление сыпи – Е311, Е312. Повышающие холестерин – Е320, Е321. Вызывающие расстройство желудка – Е338-341, Е407, Е450, Е461-466

Слайд #17

Эксперимент с чипсами и сухариками. В Днепропетровской школе №25 учитель химии вместе с учениками решили провести необычный эксперимент с любимой едой школьников — чипсами и сухариками. В качестве подопытных выбрали 12 грызунов. Их разделили на две группы: одних кормили чипсами и сухариками, а других кормили зернами, овощами и фруктами. «Когда детям говоришь, что чипсы вредны для здоровья, они все равно их едят,утверждает учитель химии Татьяна Дейнега. — Я решила, что ребята должны увидеть воочию, что будет происходить со здоровьем грызунов после употребления сухариков и чипсов». По словам Татьяны Дейнеги, крысы, которых кормили сухариками, на двадцатый день стали одна за другой умирать. Перед смертью они ослепли и облысели. Позже экспертиза показала — животные умерли от цирроза печени, серьезного нарушения пищеварения и сетчатки глаза.

Слайд #18

Правила питания. Продукты покупать только в специально оборудованных местах. Обращать внимание на срок годности, состав продукта. В пищу употреблять больше фруктов и овощей, содержащих витамины необходимые для организма человека. Соблюдать разнообразие в пищи. Помнить об умеренности.

Слайд #19

Состав чипсов.

Слайд #20

Здоровье – основа долгой и счастливой жизни.

Слайд #21

Желаем вам: -Никогда не болеть -Правильно питаться -Быть бодрыми -Вершить добрые дела В общем, вести здоровый образ жизни!

Слайд #22