Осанка и ее коррекция
Читать

Осанка и ее коррекция

Презентация на тему Осанка и ее коррекция к уроку по биологии

Презентация по слайдам:


Слайд #1

Осанка и ее коррекция Составила учитель биологии МОУ СОШ №3 Майорова Татьяна Борисовна

Слайд #2

Отдельной формой необходимо считать статическое плоскостопие, причинами которого могут быть: •  • наследственная предрасположенность (врожденная слабость связочного аппарата) • слабость мышц и связок стопы и голени из-за малой физической активности и отсутствии тренировки у лиц «сидячих» профессий • избыточный вес  • неудобная обувь  • длительные нагрузки на ноги (долгое стояние, обувь на высоких каблуках, беременность и др.)

Слайд #3

ПЕРВЫЕ СИМПТОМЫ ПЛОСКОСТОПИЯ вы можете заметить и сами • ваша обувь стоптана и изношена с внутренней стороны • ноги быстро утомляются при ходьбе и работе на ногах  • появляется усталость и боли в ногах к концу дня, судороги, чувство тяжести, отечность

Слайд #4

Симптомы плоскостопия  отечность в области лодыжек • очень трудно ходить на каблуках • нога словно выросла - приходится покупать обувь на размер больше (особенно по ширине) • стопа стала широкой настолько, что вы уже не влезаете в любимые туфли.

Слайд #5

Слайд #6

Слайд #7

Плоскостопие 1 степени При слабовыраженном плоскостопии (I степени) после физических нагрузок появляется в ногах чувство усталости, при надавливании на стопу возникают болезненные ощущения. Отмечается усталость при ходьбе, походка становится менее пластичной, нередко к вечеру стопа отекает

Слайд #8

2-я стадия болезни. Комбинированное плоскостопие - следующая, 2-я стадия болезни. Своды стопы исчезают, стопа распластана. Боли в стопах постоянные и более сильные. Боль охватывает всю ногу вплоть до коленного сустава. Отмечается значительное затруднение ходьбы

Слайд #9

III степень плоскостопия Наконец, III степень плоскостопия – резко выраженная деформация стопы. Нередко больные только на этом этапе обращаются к врачу. Ведь боль в стопах, голенях, которые почти всегда отечны, в коленных суставах ощущается постоянно. Часто болит поясница, появляется мучительная головная боль. При III степени плоскостопия занятия спортом становятся недоступными, значительно снижается трудоспособность, даже спокойная, непродолжительная ходьба затруднена. В обычной обуви человек уже передвигаться не может

Слайд #10

Опасность плоскостопия Плоскостопие относится к тем заболеваниям, которые, возникнув, достаточно быстро прогрессируют.  Это становится причиной деформации пальцев, они приобретают молоткообразную форму. Чем резче оно выражено, тем больше отклоняется кнаружи большой палец

Слайд #11

ОСЛОЖНЕНИЯ ПЛОСКОСТОПИЯ Список осложнений при плоскостопии довольно внушителен. • Боли в стопах, коленях, бедрах, спине • Неестественная «тяжелая» походка и осанка, косолапие при ходьбе  • Непропорционально развитые или недоразвитые мышцы ног

Слайд #12

Упражнения для профилактики плоскостопия Для улучшения кровообращения и нормализации тонуса мышц полезен массаж стоп и голени, ванночки для ног. Особая роль в лечении и профилактике прогрессирования плоскостопия отводится ортопедическим стелькам, которые назначаются уже при первой степени патологии. Они помогают разгрузить болезненные участки стопы и корректируют выявленные деформации при начальных признаках плоскостопия, возвращают стопе нормальное положение и берут на себя функции амортизатора. Изготавливаются на заказ по индивидуальному слепку стопы после обследования, снятия размеров стопы и установления степени уплощения свода. При запущенной форме плоскостопия изготавливается специальная ортопедическая обувь в виде ботинок со шнуровкой, сплошной подошвой и боковой поддержкой стопы. Подобрать все эти несложные приспособления поможет врач-ортопед.

Слайд #13

Слайд #14

Слайд #15

Массажный валик для профилактики плоскостопия 13 см 

Слайд #16

Причиной плоскостопия может быть обувь на высоком каблуке.

Слайд #17

Искривление позвоночника Cколиоз - искривление позвоночника (боковое отклонение линии.

Слайд #18

сколиоз

Слайд #19

Слайд #20

Лордоз - выпуклость вперед поясничного отдела.

Слайд #21

Слайд #22

Кифоз - это искривление верхнего отдела позвоночника выпуклостью назад

Слайд #23

Фиксатор позвоночника

Слайд #24

.искривление позвоночника может  повлечь различные неприятности 

Слайд #25

Неправильная мебель вызывает искривление позвоночника и сопутствующие этому недуги.

Слайд #26

Искривление позвоночника у  детей школьного возраста

Слайд #27

На рисунке изображена деформация туловища при неправильной позе сидя

Слайд #28

Операция: менингомилорадикулолиз на вершине искривления, дренирование..

Слайд #29

Лечебная физкультура при деформациях. Коррекция искривлений позвоночника


×