Режим дня школьника 2 класс

Слайд #1

Презентация к уроку окружающего мира на тему «Режим дня» (2 класс) Учитель начальных классов МОУ «Средняя школа № 22» г. Балаково Ольховская Н.В. Режим дня школьника

Слайд #2

Можно ли назвать этого мальчика организованным? В чем его беда? Вчера портфель я не собрал – Сегодня в школу опоздал. Во вторник заболел живот, В обед я съел лишь бутерброд. А в среду «видик» просмотрел, Уроки сделать не успел. Сейчас пора ложиться спать, А мне так хочется играть. Подскажите мне, друзья, Почему несчастный Я?

Слайд #3

Если будешь ты стремиться Распорядок выполнять, Будешь лучше ты учиться , Лучше будешь отдыхать И повсюду успевать. Важное условие здоровья и хорошего самочувствия – выполнение режима дня.

Слайд #4

помощь по дому сон учеба в школе и дома игровая деятельность по интересам отдых по интересам личная гигиена питание пребывание на свежем воздухе (прогулки) Режим дня – это правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека.

Слайд #5

6. 30 – подъем!

Слайд #6

6.30 – 7.00 – зарядка, гигиенические процедуры

Слайд #7

7.00 – 7.30 – завтрак

Слайд #8

7.30 – 7.50 – дорога в школу

Слайд #9

8.00 – 12.45 – занятия в школе

Слайд #10

13. 00 – 14.00 – обед, помощь дома по хозяйству

Слайд #11

14.00 – 16.00 – прогулка, занятия спортом

Слайд #12

16.00 – 17.00 – приготовление уроков

Слайд #13

17.00 – 17.30 – полдник

Слайд #14

17.30 – 19.00 – свободное время, занятия по интересам

Слайд #15

19.00 – 19.30 – ужин

Слайд #16

19.30 – 20.30 – спокойные игры, чтение книг

Слайд #17

20.30 – 21.00 – вечерние гигиенические процедуры

Слайд #18

21.00 – сон

Слайд #19

Если ты выполняешь эти правила, твой режим дня полезен для твоего здоровья Ты спишь не менее 9 часов в сутки. Если ты встаешь в 6 часов утра, то ложишься спать не позднее 9 часов вечера. Каждый день ты гуляешь на свежем воздухе не менее 2 часов. После каждого часа занятий ты отдыхаешь 10 минут. Телевизионные передачи ты смотришь не больше 1 часа в день.