МЫШЕЧНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Слайд #1

[ МЫШЕЧНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ] Студентки 4 курса Датиевой И.А.

Слайд #2

Основные вопросы Мышечное волокно. Типология мышечных волокон Онтогенез мышечных волокон: эмбриональный период, постнатальное развитие Динамика роста скелетных мышц Работа мышц : виды мышечной работы, зоны мощности, экономичность мышечной работы Вегетативные системы. Реакция вегетативных систем на нагрузку. Поддержание гомеостаза при мышечной нагрузке Возрастные этапы становления энергетики мышечной деятельности

Слайд #3

Рис. 1. Возрастные изменения массы скелетных мышц Скелетные мышцы наряду с нервными структурами относятся к возбудимым тканям, составляющие их клетки — наиболее сложно устроенные в организме человека. С этим связано то обстоятельство, что мышечная ткань проходит очень долгий и многоступенчатый путь возрастного развития (рис. 1), претерпевая на этом пути несколько кардинальных перестроек.

Слайд #4

Рис.2 Ультраструктура мышечной ткани человека: А — мальчик 11 лет; Б — взрослый мужчина Под микроскопом на продольном срезе мышечного волокна видна поперечная исчерченность, которая обусловлена тем, что его внутренние структуры периодически (через каждые 2–2,5 мкм) многократно повторяются (рис. 2).

Слайд #5

Волокна I типа содержат «медленный» миозин. Это сравнительно тонкие волокна с большим содержанием митохондрий и миоглобина (аналог гемоглобина, содержащийся в самих мышечных волокнах), поэтому они имеют красный цвет и их называют еще «красные». В этих волокнах преобладает аэробная энергетика, наиболее экономичная, но зависящая от доставки кислорода. Эти волокна малоутомляемы и обеспечивают выносливость мышц. Волокна II типа содержат «быстрый» миозин. Они примерно в 2 раза толще волокон I типа. Этот тип подразделяется на подтипы IIA и IIB. Волокна типа IIB содержат много АТФ и креатинфосфата в цитоплазме, но мало митохондрий и миоглобина, поэтому их называют «белые». Их энергетика базируется главным образом на анаэробных гликолитических процессах и в гораздо меньшей степени зависит от доставки кислорода. Однако эти волокна быстро утомляются при нагрузке. Именно они определяют важнейшее качество — силу.

Слайд #6

Слайд #7

Рис. 3. Возрастные изменения волоконного состава скелетных мышц (m. quadriceps femori) 1 — волокна типа I; 2 — волокна типа IIA; 3 — волокна типа IIB К моменту рождения количество волокон, включившихся в первый этап дифференциации, составляет в среднем 43 %

Слайд #8

Рис. 4. Скорость роста массы тела и мышц конечностей у мальчиков школьного возраста

Слайд #9

Рис. 5. Возрастные изменения функционального диапазона скелетных мышц и зон мощности

Слайд #10

Слайд #11

Следует иметь ввиду, что КПД системы есть произведение частных КПД всех элементов системы. КПД организма при мышечной работе представляет собой произведение следующих частных КПД: КПД мышечного сокращения — 80 %; КПД ресинтеза макроэргов — 90 %; КПД транспортных систем организма — 60 %; КПД биомеханических структур организма — 80 %.

Слайд #12

Рис. 6. Возрастные и половые различия зависимости частоты пульса от уровня нагрузки

Слайд #13

Рис. 7. Схема графического определения PWC170 f0 — пульс при первой нагрузке; fN — пульс при второй нагрузке; О и N — мощность первой и второй нагрузки. Стрелки указывают величину PWC170 на шкале мощности

Слайд #14

Рис.8. Примеры нелинейных зависимостей параметров энергетического обмена от мощности мышечной работы La — концентрация лактата в крови; QO2 — скорость потребления кислорода

Слайд #15

В школьном возрасте ребенок проходит еще целый ряд этапов, только на последнем из них достигая «взрослого» уровня регуляции, функциональных возможностей и энергетики скелетных мышц:

Слайд #16

1-й этап — возраст от 7 до 9 лет — период поступательного развития всех механизмов энергетического обеспечения с преимуществом аэробных систем;

Слайд #17

2-й этап — возраст 9-10 лет — период «расцвета» аэробных возможностей, роль анаэробных механизмов мала;

Слайд #18

3-й этап — период от 10 до 12–13 лет — отсутствие увеличения аэробных возможностей, умеренное увеличение анаэробных возможностей, развитие фосфагенного и анаэробно-гликолитического механизмов протекает синхронно;

Слайд #19

4-й этап — возраст от 13 до 14 лет — существенное увеличение аэробных возможностей, торможение развития анаэробно-гликолитического механизма энергообеспечения; фосфагенный механизм развивается пропорционально увеличению массы тела;

Слайд #20

5-й этап — возраст 14–15 лет — прекращение увеличения аэробных возможностей, резкое увеличение емкости анаэробно-гликолитического процесса, развитие фосфагенного механизма, по-прежнему, пропорционально увеличению массы тела;

Слайд #21

6-й этап — период от 15 до 17 лет — аэробные возможности растут пропорционально массе тела, продолжают быстро рости анаэробно-гликолитические возможности, значительно ускоряется развитие механизмов фосфагенной энергопродукции, завершается формирование дефинитивной структуры энергообеспечения мышечной деятельности.

Слайд #22

Слайд #23

Вопросы 1. Расскажите о мышечных волокнах и их онтогенезе. 2. Какова динамика роста мышц? 3. Расскажите о видах мышечной работы. Что такое зоны мощности? 4. Перечислите функции вегетативных систем. Какова их роль в обеспечении мышечной работы? 5. Какие этапы становления энергетики мышечной деятельности вы знаете?