Зачем необходимо кушать по утрам?
Презентация на тему Зачем необходимо кушать по утрам? к уроку по обществознанию
Презентация по слайдам:
Слайд #1
![](https://Xp4sTM90BVzr.frontroute.org/s11/3/5/9/3/9/1.jpg)
Слайд #2
"Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу" пословица
![](https://Xp4sTM90BVzr.frontroute.org/s11/3/5/9/3/9/2.jpg)
Слайд #3
ЗАВТРАК – еда между утренним и обеденным временем по-английски breakfast, (early) lunch по-немецки Frühstück по-французски déjeuner по-итальянски colazione по-испански desayuno, almuerzo по-украински сніданок, снідання
![](https://Xp4sTM90BVzr.frontroute.org/s11/3/5/9/3/9/3.jpg)
Слайд #4
КАЧЕСТВЕННЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ЗАВТРАКА
![](https://Xp4sTM90BVzr.frontroute.org/s11/3/5/9/3/9/4.jpg)
Слайд #5
Калорийность национальных завтраков зависит от климата (чем холоднее – тем еда сытнее). СБАЛАНСИРОВАННОСТЬ+ ВИТАМИНЫ + МИКРОЭЛЕМЕНТЫ!!! Белок - чувство сытости на весь день.
![](https://Xp4sTM90BVzr.frontroute.org/s11/3/5/9/3/9/5.jpg)
Слайд #6
1)Горячее блюдо - каша 2) Яйцо или омлет или яичница 3) Бутерброд 4) Йогурт 5) Свежезаваренный чай
![](https://Xp4sTM90BVzr.frontroute.org/s11/3/5/9/3/9/6.jpg)
Слайд #7
ЗАВТРАК - 35% от общего объёма дневного рациона Содержание ЗАВТРАКА : 1/3 суточной нормы белка витаминная норма 1/3 всех минералов, вводимых в организм за сутки 2/3 углеводов менее 1/5 жиров
![](https://Xp4sTM90BVzr.frontroute.org/s11/3/5/9/3/9/7.jpg)
Слайд #8
![](https://Xp4sTM90BVzr.frontroute.org/s11/3/5/9/3/9/8.jpg)
Слайд #9
Крепчайшего Вам здоровья!!! Долгих лет жизни!
![](https://Xp4sTM90BVzr.frontroute.org/s11/3/5/9/3/9/9.jpg)
Слайд #10
Дневная норма жира - 4 ломтика (по 25 г) вареной колбасы = 2,5 сосиски = 4 яйца = 2 кг филе индейки = 6 стаканов 3,2%-го кефира = банка шпрот = 15 пельменей = кусок торта "Наполеон ЭТО ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ!!!!
![](https://Xp4sTM90BVzr.frontroute.org/s11/3/5/9/3/9/10.jpg)