Викторина ЗОЖ

Слайд #1

ВИКТОРИНА «ЗОЖ»

Слайд #2

Оптимальная температура воды для ванны 37° 33° 28° 42°

Слайд #3

Айкидо Техника рукопашного боя Искусство обороны и нападения Искусство эффективной обороны

Слайд #4

Слайд 1.Позитивный фотографический кадр 3.Повтор однотипных упражнений в бодибилдинге 2.Вид аэробики

Слайд #5

Загар Закаливающая процедура Способствует здоровому состоянию костей Косметическая процедура Повышает содержание витамина D

Слайд #6

Фитнесс 1.Аэробика 2.Бег 3. Зарядка 4. Шейпинг

Слайд #7

В традиционных финских банях (саунах) Используют березовый веник Используют можжевеловый веник 3. Банный веник не используют

Слайд #8

Утомление Отрицательное явление Промежуточное состояние между болезнью и здоровьем Естественный физиологический процесс

Слайд #9

Перед использованием банный веник следует Размочить в холодной воде Размочить в крутом кипятке Размочить в теплой воде

Слайд #10

Массаж противопоказан при Переутомлении Спазмировании мышц Повышенной температуре тела Кожный заболеваниях

Слайд #11

Курение табака Расширяет сосуды Вредная привычка Вид наркотической зависимости Сужает сосуды

Слайд #12

Аэробика Движение и воздух Воздух и жизнь Жизнь и движение

Слайд #13

Отсутствие физической активности Снимает утомление Является стрессом для организма Вызывает утомление Неблагоприятно для организма

Слайд #14

Вид боевых искусств Японии 1.Дзюдо 2. Таэквон-до 3.Карате 4.Самбо

Слайд #15

Самое распространенное заразное заболевание Насморк Жадность Рак Ринит

Слайд #16

Нормальные цифры артериального давления у лиц 15-20 лет До 100 мм.рт.ст. 100-120 мм.рт.ст. на 70-80 мм.рт.ст. 140 мм.рт.ст. на 90 мм.рт.ст. Свыше 150 мм.рт.ст.

Слайд #17

Депрессия Стойкий упадок настроения Хроническое переутомление Длительный психический дискомфорт

Слайд #18

Во время сна мозг Бездействует Воспринимает информацию Перерабатывает информацию Уменьшается

Слайд #19

Цы - Гун Оздоровительная система Вид китайского единоборства Гора в Китае

Слайд #20

Рефлексотерапия Стимуляция условных и безусловных рефлексов Воздействие на определенные точки Дрессировка животных

Слайд #21

Триатлон включает: 1. Бег 2.Плавание 3.Велопробег 4.Стрельба