Презентация по физической культуре "Передачи мяча в волейболе"

Слайд #1

Презентация ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
на тему:
ПЕРЕДАЧА в волейболе

Учитель физической культуры: Прядкина Н.В.

Слайд #2

Передача сверху над собой в волейболе выполняется следующим образом:

Исходное положение: ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперёд, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперёд в стороны. 
Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук. Заключительным движением кистей мячу придаётся необходимое направление полёта. 

Некоторые рекомендации для правильного выполнения передачи:
уметь быстро перемещаться и принимать исходное положение; 
правильно располагать кисти перед лицом («ковш»); 
при передаче касаться мяча фалангами пальцев; 
перед выполнением передачи разворачивать туловище в том же направлении; 
при выполнении передачи руки, туловище и ноги разгибать одновременно, а мяч сопровождать руками до полного их выпрямления. 

По высоте различают передачи: низкие — наибольшая высота траектории полёта мяча над сеткой до 1 м, средние — высота до 2 м, высокие — выше 2 м.

Слайд #3

Слайд #4

Слайд #5

Нижняя передача, передача в паре( волейбол)
нижняя передача – если мяч при игре в волейбол летит низко и быстро;

Слайд #6

Нижний приём мяча применяется в любых случаях, когда невозможно принять мяч сверху. Например, если мяч летит низко. Двумя руками снизу часто принимают подачу. Нижний приём используют, когда мяч находится у самой сетки, а также при вынужденном ударе в сторону противника и вынужденном пасе партнеру.

Нижний приём-передача выполняется из основной стойки. Ноги находятся на ширине плеч, руки перед собой, туловище наклонено вперёд. Колени должны быть слегка согнуты, а стопы находиться на одном уровне, либо одна нога немного впереди.

При нижнем приёме мяча руки необходимо вытянуть, прижать друг к другу, кисти рук соединить. Предплечья образуют платформу приёма мяча. Платформа – это место между запястьями и локтями, куда будет приниматься мяч.

Очень важно правильно соединять кисти и пальцы рук. Ладонь одной руки вкладывается в ладонь другой, а большие пальцы плотно прижимаются друг к другу. Это показано на рисунке 1. Нельзя скрещивать большие пальцы рук!

Слайд #7

Слайд #8

Важно знать, что чем меньше скорость мяча, тем с большей скоростью нужно вывести руки вперёд и вверх для приёма.

Выбирать позицию для нижнего приёма-передачи необходимо такую, чтобы удалось принять мяч двумя руками на платформу приёма. Это поможет отправить мяч в нужном направлении.

Важно следить за полетом мяча даже после того, как он отбит.
Самыми распространенными ошибками при нижнем приёме мяча являются неплотно соединённые предплечья, а также сгибание рук в локтях. Приём мяча на кисти рук не допускается. Также нельзя полностью выпрямлять ноги в коленях во время приёма.

Для того чтобы освоить нижний приём-передачу мяча необходимо разучить подводящие упражнения. Подводящие упражнения можно выполнять самостоятельно и в паре.

Слайд #9

Слайд #10