Читать
Акробатические упражнения
Презентация на тему Акробатические упражнения к уроку по физкультуре
Презентация по слайдам:
Слайд #1
Акробатические упражнения Кувырок вперёд Стойка на лопатках
Слайд #2
Принять исходное положение -упор присев.
Слайд #3
Поставить руки перед собой (примерно 0,5 м. от стоп)
Слайд #4
Выпрямляя ноги, перенести вес тела на руки
Слайд #5
Согнуть руки, голову наклонить вперёд, оттолкнуться ногами
Слайд #6
Перекатиться на спину, принять полную группировку. Захват руками чуть ниже колен
Слайд #7
Выйти в упор присев.
Слайд #8
Соединение элементов техники кувырка вперёд
Слайд #9
Стойка на лопатках Исходное положение – упор присев. Перекат назад в положение лёжа на спине. Выпрямляя ноги, поднять их вверх (вместе с тазом). Руки поставить локтями на мат, ладонями упереться в поясницу. Удерживать туловище в вертикальном положении.
