Презентация по физической культуре на тему "Силовые и скоростные способности"

Слайд #1

Учебная дисциплина: ТиМФК
Силовые и скоростные способности

Слайд #2

Понятие «физические способности»
Физические способности - это комплекс морфологических и психофизиологических свойств человека, отвечающих требованиям какого-либо вида мышечной деятельности и обеспечивающих эффективность её выполнения

Слайд #3

Слайд #4

Силовые способности
Способность преодолевать внешнее сопротивление или противо­действовать ему за счет мышечных напряжений

Слайд #5

Слайд #6

Слайд #7

Слайд #8

Слайд #9

Понятие «скоростные способности»
Комплекс функциональных свойств человека, обеспечивающих выполнение двигательных действий в ми­нимальный для данных условий отрезок времени

Слайд #10

Слайд #11

Слайд #12

Слайд #13

Методы развития скоростных способностей
методы строго регламентированного упражнения;
соревновательный метод;
игровой метод;
метод круговой тренировки

Слайд #14

Спасибо
за внимание !