Презентация по физкультуре на тему "Спорт в жизни школьников" 8класс

Слайд #1

Тема: «Спорт в моей жизни»

 
 
 
      
 
  

Слайд #2

«Роль спорта в жизни человека»
К тому же никогда не забывайте, что:
«Если не бегаешь, пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь»

Слайд #3

Гимнастика-зарядка

Слайд #4

Для того, что бы начать занятия спортом нужно определится, какой вид вам больше подходит.
Если же вы не можете определится с выбором, можно обратиться к своему врачу. Он уж точно подскажет, чем вам лучше заняться.
Все больше актуальным видом спорта на сегодняшний день считаются:
Волейбол, баскетбол, бадминтон, футбол, бокс.

Слайд #5

Цель : выявить влияние спорта на здоровье, физическую подготовку и учёбу моих одноклассников.
Задачи:
изучение литературы
узнать у учителя и тренера,
какие виды спорта развиваются
в нашем городе
что дают занятия спортом
узнать влияние спорта на
физическую подготовку,
здоровье, учёбу

Слайд #6

Что такое спорт и чем он отличается от физкультуры?
соревнования
укрепление здоровья

Слайд #7

История спорта
История развития спорта насчитывает десятки тысяч лет. С самых древних времен человек стремился быть сильнее, быстрее, выносливее. В те далекие времена эти качества были необходимыми для выживания человека, как вида в дикой природе. С тех же самых пор люди стали регулярно тренировать свои навыки, развивать их и передавать эти знания последующим поколениям.

Слайд #8

История спорта

Слайд #9

История спорта
Одними из первых видов спорта были: стрельба из лука, борьба на поясах, фехтование на мечах, кулачный бой, скачки в седле, гонки на колесницах, метание копья и охота
Первые Олимпийские игры состоялись почти 3 тысячи лет назад в греческом городе – Олимпии. Во время Игр объявлялся «священный мир»: прекращались войны, и вчерашние враги мирно соревновались за право называться самыми быстрыми, ловкими и сильными.

Слайд #10

Спорт в наше время
В наше время спортивные состязания и наблюдения за ними стали очень популярными
Существует больше 1000 видов спорта, причем их число постоянно увеличивается

Слайд #11

Физическая культура и спорт рассматриваются как одно из важнейших средств воспитания человека, гармонически сочетающего в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство.

Слайд #12

Какие преимущества дает спорт?
здоровье
сила
друзья
характер
досуг
спорт

Слайд #13

Спорт открывает много полезного и интересного. Я открыл для себя спорт - секцию по каратэ, в которой занимаюсь с 5 лет.  
Мне очень нравится этот вид спорта. Каратэ - это путь, по которому многие идут всю жизнь, закаляя свое тело, укрепляя дух, открывая в себе все новые и новые способности и раздвигая границы своих возможностей.

Слайд #14

Спорт и здоровье.

Физическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается.

Физические нагрузки должны нормироваться с учетом возрастных особенностей.



Человек - творец своего здоровья, за которое надо бороться.

Слайд #15

Утренняя зарядка
После слова «пробуждение» следует: «утренняя гимнастика» или «зарядка». И это не случайно. Когда просыпаемся, у нас сонное, вялое состояние. Это потому, что все функции организма заторможены. Переход к бодрому состоянию дают физические упражнения.
Утренняя гимнастика – это физические упражнения, выполняемые утром после сна и способствующие ускоренному переходу организма к бодрому работоспособному состоянию. Утренняя зарядка эффективно устраняет такие последствия сна, как отечность, вялость, сонливость и другие. Она увеличивает тонус нервной системы, усиливает работу сердечно – сосудистой и дыхательной систем, желез внутренней секреции. Решение этих задач позволяет плавно и одновременно быстро повысить умственную и физическую работоспособность организма

Слайд #16

Анкетирование и его результаты.

Посещаешь ли ты спортивную секцию?

В следующем вопросе я попросил ребят назвать спортивную секцию, которую они хотели бы посещать. Вот каковы их предпочтения:
- 24% - ребят хотели бы посещать секцию по легкой атлетики,
- 11% - по плаванью,
- 9% - записались бы на секцию по футболу,
- 7% - по волейболу.

Слайд #17

Основные требования при занятии спортом
Несмотря на огромное изобилие положительных свойств спортивной жизни, было бы несправедливо не упомянуть об её главных требованиях, которые необходимо соблюдать в процессе занятия спортивными упражнениями. В принципе, их не очень много, однако каждое из этих условий необходимо выполнить, дабы не получить сплошной вред от будущих тренировок.
Во-первых, чтобы не причинить ущерб здоровью от занятия физкультурой, нужно пройти обследование в поликлинике и убедиться, что Вам разрешено заниматься тем видом спортивной деятельности, который Вы выбрали.
Во-вторых, если Вы занимаетесь таким видом спорта, в котором необходимо пользоваться спортивным оборудованием, то перед их использованием надо проконсультироваться с тренером или же с опытным в этом деле человеком.
В-третьих, во время тренировок всегда прислушивайтесь к своему организму. Если Вы чувствуете слабость и нежелание продолжать занятие спортом, то не мучайте себя, а уезжайте домой отдыхать. И при этом помните, что чрезмерные нагрузки способны серьёзно навредить Вашему здоровью.

Слайд #18

Разные виды спорта

Слайд #19

Список использованной литературы:

Накаяма М. Практическое карате для всех.
Кэмпо - традиция воинских искусств. Долин А.А., Попов Г.В.
Книги на спортивные темы в Рунете // Спортивные издательства
http://sportschools.ru/page.php
http://webotvet.ru/articles/opredelenie-sport.html
Е.Н. Литвинов, Л.Е. Любомирский, Г.Б. Мейксон «Как стать сильным и выносливым».
С.А. Нетопина «Школьникам об учебе и отдыхе».
Роберт Ротенберг «Расти здоровым».