Физминутки как средство здоровьесбережения в НОД

Слайд #1

Государственное бюджетное
общеобразовательное учреждение города Москвы «Школа №1400»
Физминутки
как средство
здоровьесбережения в НОД


 

Подготовила:
Осауленко Надежда Владимировна











 

Слайд #2

 


Здоровье –
не всё,
но всё без здоровья – ничто
Сократ

Слайд #3

Физминутки
используются
в непосредственно образовательной деятельности, занятиях
в
режимных
моментах

Слайд #4

Цель:

предупреждение утомления
восстановление умственной работоспособности

Слайд #5

снятие усталости и напряжения
внесение эмоционального заряда
совершенствование общей
моторики
активизирование мышления
профилактика различных заболеваний

Слайд #6

внесение эмоционального заряда
профилактика различных заболеваний
совершенствование общей
моторики
активизирование мышления

Слайд #7

Требования

должны быть связаны
с темой и  
содержанием занятия
движения и тексты  
должны быть
доступными и удобными
регулярность и хорошее настроение
должны быть  
интенсивными, но не утомительными
проводятся на начальном этапе утомления
должны включать движения вовлекающие все группы мышц
должны быть простыми, интересными, знакомыми

Слайд #8

В состав упражнений
для физминуток входят:

упражнения по формированию осанки

укреплению мышц рук

упражнения для ног

отдых позвоночника

укреплению зрения

релаксационные для мимики лица

дыхательная гимнастика

психогимнастика

Слайд #9

Формы проведения физминуток


Обще-развивающие упражнения (3-4 упражнения, ходьба или бег на месте)

В форме подвижной игры

В виде танцевальных движений под музыку, пение воспитателя и детей.

В форме дидактической игры

Движения под речевое сопровождение.

В форме различных имитационных движений

Упражнения для отдельных частей тела, зрительная гимнастика, мимические упражнения

Слайд #10

Формы проведения физминуток
В форме подвижной игры
Обще-развивающие упражнения (3-4 упражнения, ходьба или бег на месте
В форме дидактической игры
В виде танцевальных движений под музыку, пение воспитателя и детей.
Движения под речевое сопровождение
В виде танцевальных движений под музыку
Упражнения для отдельных частей тела, зрительная гимнастика, мимические упражнения

Слайд #11

Физминутки активизируют

сердечно-сосудистую и дыхательную систему
кровоснабжение внутренних органов
нервную систему

деятельность
мозга

Слайд #12

Мы ножками потопали
топ, топ, топ
Мы ручками похлопали хлоп, хлоп, хлоп
Мы глазами помигали
миг, миг, миг
И плечиками пожимали
чик, чик. чик
Повернулись раз сюда,
два сюда
А теперь вокруг себя
Сели, встали, сели, встали
Будто ванькой-встанькой стали
Поскакали раз и два
Вот и кончилась игра.

А сейчас все по порядку
Встанем дружно на зарядку.
Руки в стороны, согнули,
Вверх подняли, помахали.
Спрятали за спину их и оглянулись:
Через правое плечо, через левое еще.
Дружно присели, пяточки задели,
Но носочки поднялись, опустили руки вниз.



 

Физминутки в стихах!

Слайд #13

Мамам дружно помогаем. Сами в тазике стираем.
И рубашки, и носочки для сына и для дочки.
( Наклоны вперед, движения руками, имитирующие полоскание.)
Через двор растянем ловко для одежды три веревки.
(Потягивания –
руки в стороны.)
Светит солнышко – ромашка, скоро высохнут рубашки.
(Потягивания – руки вверх.)


Раз, два, три, четыре, 
(Хлопаем в ладоши)
Кто живет у нас в квартире? (Шагаем на месте)
Раз, два, три, четыре, пять (Прыжки на месте)
Всех могу пересчитать:
(Шагаем на месте)
Папа, мама, брат, сестра (Хлопаем в ладоши)
Кошка Мурка, два котенка, 
(Наклоны туловища
влево-вправо)
Мой сверчок, щегол и я - (Повороты туловища
влево-вправо)
Вот и вся моя семья. 
(Хлопаем в ладоши)


 

Тематические Физминутки

Слайд #14

Игра “Умный светофорик” красный цвет – дети стоят,
желтый
– сидят за партой, зеленый
– шаг на месте

Игра «Зверь-птица-рыба»




 

(


Дидактические игры с движениями.

Например, при показе иллюстрации или названии предмета дети выполняют определенные упражнения.
Физминутки

Слайд #15

Физминутки



Развивающие игры.
Игры на развитие познавательных процессов, памяти, воображения, внимания, нахождения различий, сравнения, объединения в целое, выделение противоположностей.
Упражнение “Покажи фигуру”, “Круг какой?
А квадрат какой?” – дети показывают, Игры “Летим – плывем” – соотнесение действия с изображенным предметом, “Большой – маленький”.

Слайд #16

Гимнастика для глаз

Слайд #17

Спасибо
за
внимание!

Физминутка – это весело, интересно и полезно!