Презентация на тему "Сон и бодрствование"

Слайд #1

Проверка домашнего задания
1.Что мы относим к врожденным программам поведения?
2.Что относится к приобретённым программам поведения?

Слайд #2

Решение практических задач
Малышу делала уколы медсестра в белом халате. Он всегда плакал при ее появлении. Уколы закончились, но рефлекс остался. Но со временем люди в белых халатах не будут вызывать у ребенка плач. Почему?

Слайд #3

Урок труда. Девочки вяжут. Вдруг с улицы раздается громкий, резкий звук. Все бегут смотреть, побросав свои работы. Чем вызвано такое поведение?

Слайд #4

Собака становилась на задние лапы, выпрашивая лакомство. Но вдруг стала так же, выпрашивать прогулку, хотя ее этому не учили. Объясните почему?

Слайд #5

Птица подлетает к гнезду, птенцы раскрывают клюв. Схватив пищу, птенцы отворачиваются от матери. Назовите форму поведения.

Слайд #6

«Сон и сновидения»

Слайд #7

«Сон — лучшее лекарство. Он успокаивает, отодвигая все заботы на будущее, дает отдых, восстанавливает силы, но одновременно сон — это злейший враг в момент опасности, когда требуется полная мобилизация всех способностей. Он убаюкивает, когда надо бодрствовать, нашептывает успокаивающие глупости, когда надо смотреть в оба». 
Элджернон Блэквуд

Слайд #8

В Древнем Египте сон рассматривался как послание богов.
Существовал даже бог, который помимо всего прочего защищал людей от ночных кошмаров.
Богом сна является Гипнос.

Слайд #9

Сновидения стали причиной возникновения крупного бизнеса, профессиональные толкователи снов возводили вдоль Нила храмы, чтобы помогать людям понимать свои сны, а также, чтобы помогать людям, обращаться с просьбами к богам дать им во сне ответы на вопросы.

Слайд #10

В проведенных опытах собака без пищи могла прожить 20-25 дней, хотя при этом теряла 50% веса, а собака, лишенная сна погибала на 12 день, хотя в весе теряла всего 5%.

Регулярная смена сна и бодрствования – это необходимый
суточный цикл любого живого организма.
1/3 жизни человек проводит во сне.
Без сна жизнь невозможна. Бессонница мучительна.
Неслучайно в древнем Китае приговаривали к смертной казни лишением сна.

Слайд #11

СОН - это торможение основных отделов коры больших полушарий, благодаря которому происходит отдых нейронов и восстановление их работоспособности

Что такое сон?
Найдите определение
в учебнике.

Слайд #12

Фазы сна.

Слайд #13

Природа сна
Фазы сна
медленный сон
(мышцы расслаблены, дыхание ровное, сердцебиение замедленно)
быстрый сон
(ритм сердечной деятельности повышается, глазные яблоки под закрытыми веками в движении)
Природу сна обосновал И.П.Павлов

Слайд #14

Причины сна:

Природный ритм Земли - смена дня и ночи, к которому приспособлены все живые организмы.
Усталость.
Привычка, рефлекс, выработанный на время, на обстановку.
Как вы думаете,
каковы причины сна?

Слайд #15

"совы"
"жаворонки"
"голуби"

Слайд #16

«Совы» — люди, у которых наблюдается отставание фазы сна. У них отмечается период колебаний циркадных ритмов больше, чем 24 часа, или так называемый синдром отставленной фазы сна. Установлено, что лица вечернего типа легче приспосабливаются к работе в ночную смену.
Они предпочитают ложиться спать позже
23—24 часов, но зато им тяжелее вставать в ранние утренние часы.

Слайд #17

«Совами» были
Л. Н. Толстой,
А. П. Чехов.

Слайд #18

«ЖАВОРОНКИ» - люди у которых циркадный тип сдвигается вперед,
то есть имеющие синдром опережающей фазы сна.
У них период колебания околосуточных ритмов меньше 24 часов.
Они рано хотят спать, быстро засыпают и очень рано
встают в одни и те же утренние часы.
Лучше всего им работается
утром на «свежую голову»,
а к концу дня их работоспособность снижается.

Слайд #19

«ЖАВОРОНКАМИ»
были Оноре де Бальзак
и Дмитрий Менделеев.

Слайд #20

Биоритм голубь встречается примерно так же часто как сова, и представляет собой нечто среднее между жаворонком и совой. Легко просыпаясь, голуби прекрасно чувствуют себя весь рабочий день и не теряют трудоспособность к вечеру. Они ложатся спать вовремя и хорошо засыпают. Как правило, биоритмы голубя легко вписываются в классический распорядок дня, и эти люди отличаются хорошим здоровьем, крепкой психикой, всегда полны энергии.

Слайд #21

Экспресс-тест
КТО ВЫ?
1. Трудно ли вам вставать рано утром?
А) да Б) не всегда В) нет
2. В какое время вы предпочитаете ложиться спать?
А) после часа ночи Б) около 11 ч. В) около 10 ч.
3. В какое время вы предпочитаете кушать обильно?
А) утром Б) в обед В) вечером
4. Когда вам легче учить уроки?
А) поздно вечером Б) днём В) в утренние часы

Слайд #22

- если больше ответов А – вы «сова»



- если больше ответов В – вы «жаворонок»


- если больше ответов Б – вы «голубь».

Слайд #23

временные, связаны с переменами в образе жизни, стрессовыми ситуациями дома или на работе, сменой часовых поясов при переезде.

периодические связаны с длительным нахождением в состоянии стресса, депрессиями и алкоголизмом.

хронические.


НАРУШЕНИЯ СНА

Слайд #24

Летаргия – это болезненное состояние неподвижности, внешне напоминающее сон.
(Любой сон более 24 часов – это летаргический сон)

Приступами летаргического сна страдал известный писатель
Н. В. Гоголь.

Слайд #25

"Завещаю тела моего не погребать до тех пор, пока не покажутся явные признаки разложения. Упоминаю об этом потому, что уже во время самой болезни находили на меня минуты жизненного онемения, сердце и пульс переставали биться".
Н. В. Гоголь

Слайд #26

По одной из версий Гоголь был похоронен в состоянии летаргического сна. К этому выводу пришли, когда при перезахоронении на внутренней обшивке гроба обнаружили царапины, кусочки обшивки были под ногтями Гоголя и изменено положение тела («Перевернулся в гробу»).

Слайд #27

  Известно, что Николай Васильевич Гоголь, страдавший приступами летаргического сна, боялся быть заживо погребенным. Учитывая, что летаргию от смерти бывает отличить очень трудно. Гоголь наказал своим знакомым похоронить его только тогда, когда появятся явные признаки разложения тела. Однако в мае 1931 года, когда в Москве было уничтожено кладбище Данилова монастыря, на котором и был похоронен великий писатель, при эксгумации присутствующие с ужасом обнаружили, что череп Гоголя был повернут набок.

Слайд #28

1. Летаргия.
2. Кома.
3. Гипноз.
4. Лунатизм.
5. Бессонница.

Нарушения сна

Слайд #29

это глубокое торможение двигательных
областей коры.
При летаргии пульс едва улавливается,
дыхание слабое, температура тела
понижается.
Причины: истерия, шизофрения, т.е. сильное
расстройство нервной системы.

Летаргический сон

Слайд #30

20 лет непробудным сном проспала Надежда Лебедин. После пробуждения выглядела она на 34 года, хотя ей уже было 54 года.

Женщина-феномен
Назира Рустемова,
заснула в 4 года и
проспала 16 лет!!!

Летаргический сон

Слайд #31

Во Франции девочка четырех лет с больной нервной системой была чем-то испугана и упала в обморок,- а затем погрузилась в летаргический сон, который длился 18 лет без перерыва. Ее положили в больницу, где за ней заботливо ухаживали и питали; благодаря этому она выросла во взрослую девушку. И хотя она проснулась взрослой, ее ум, интересы, чувства остались теми же, что были до наступления многолетнего сна. Так, очнувшись от летаргии, девушка попросила для игры куклу.

        

История о Французской девочке

Слайд #32

Еще более продолжительный сон был известен И. П. Павлову. Человек в течение 25 лет пролежал в клинике "живым трупом". Он не производил ни одного движения, не произносил ни одного слова с тридцатипятилетнего до шестидесятилетнего возраста, когда он постепенно стал проявлять обычную двигательную деятельность, начал вставать, говорить и т. п. Старика стали расспрашивать, что он чувствовал долгие годы, когда лежал "живым трупом". Выяснилось, что он многое слышал, видел, понимал, но не мог двигаться, говорить. И. П. Павлов объяснял этот случай застойным патологическим торможением двигательного отдела коры больших полушарий мозга.

Слайд #33

1. Бессонница – расстройство сна.
2. Лунатизм – автоматическое совершение сложных движений во время сна.
Причины:
А) напряжённая умственная работа.
Б) нервное переутомление
В) волнения
Г) шумные игры или просмотр эмоционально тяжёлых фильмов.
Бессонница и лунатизм.

Слайд #34

это нормальная
психическая деятельность мозга, протекающая во сне и связанная с комбинацией осознанных и неосознанных явлений внешнего мира и физиологическими
процессами организма.
СНОВИДЕНИЯ

Слайд #35

Гигиена сна.
Засыпать в одно и тоже время.
Перед сном много не есть и не пить.
Не заниматься напряжённой умственной работой
(уроки заканчивать за 1,5-2 часа до сна)
Создать вокруг себя тишину.
Гулять на свежем воздухе и проветривать комнату перед сном.

Слайд #36

1. Отдых организма.
2. Переработка и хранение информации.
3. Приспосабливает организм к биоритмам.
4. Восстанавливает иммунитет путём активизации Т-лимфоцитов.
Значение сна.
Почему человек и животные не могут обходиться без сна?

Слайд #37

«С О Н»
Смотрю
в «Опыт»
Нового
"Сон" - смотрю в "Опыт" Нового, то есть Будущего...

Слайд #38

Регулярная смена сна и бодрствования - это необходимый суточный цикл любого живого организма.
1/3 жизни человек проводит во сне, т.е. примерно - 25 лет, из 75.
Без сна жизнь невозможна.

Это интересно
Это интересно

Слайд #39

В проведенных опытах собака без пищи могла прожить 20-25 дней, хотя при этом теряла 50% веса, а собака, лишенная сна погибала на 12 день, хотя в весе теряла всего 5%.
Бессонница мучительна. Неслучайно в древнем Китае приговаривали к смертной казни лишением сна.
Это интересно
Это интересно

Слайд #40

Сон - это показатель физического и психического состояния здоровья человека.
Недосыпание, как и длительный сон, вредно организму.
Новорождённый спит в сутки 22 часа, годовалый ребёнок -13ч,
десятилетний – 10 ч,
взрослый человек в среднем должен спать 7-8 ч.


Это интересно

Слайд #41

1.Человек во сне проводит примерно:
А) половину своей жизни;
Б) две трети своей жизни;
В) одну треть своей жизни.
2. Сон- особый тип:
А) возбуждения;
Б) торможения.
3. Природу сна научно обосновал:
А) И.М. Сеченов;
Б) И.П.Павлов;
В) Н.И. Пирогов.

Слайд #42

4. Когда человек видит сны?
А) во время быстрого сна;
Б) медленного сна.
5. Сны видят:
А) все люди;
Б) только некоторые.
6. Все ли участки коры полушария охвачены во время сна торможением:
А) да;
Б) нет.

Слайд #43

1.В
2.Б
3.Б
4.А
5.А
6.Б

Слайд #44

1. Человек во сне проводит примерно:
одну треть своей жизни.
2.Сон- это торможение основных отделов коры больших полушарий,
3. Мы видим сны в фазу медленного сна.
4. «Совы» - это люди у которых происходит отставание фазы сна;
5. Чтобы лучше выспаться, надо плотно поесть перед сном.
6. Природу сна научно обосновал: Н.И. Пирогов.

ВЕРНО ИЛИ НЕТ

Слайд #45

1. +
2. +
3. –
4. +
5. –
6 –

Проверяем себя

Слайд #46

Домашнее задание § 52.
1.Ответить на вопрос.
Изобретатель Саркисов предложил водителям очки против сна.
К верхней части оправы крепятся две скобы с пружинящими пластинками. Они подпирают веки и не дают им закрыться.
В чём ошибка изобретателя?
А как действительно должно быть устроено такое приспособление?
2.Составить синквейн по теме: «Сон».

Слайд #47

Знаменитые открытия, которые «пришли» во сне.
1. Менделеев – периодическая таблица.
2. Маштоц – армянский алфавит.
Декарт – математические принципы в применении познания природы.
Кекуле – структуру молекулы бензола.
Бурдах – идея о кровообращении.
Леви – передача сердечных импульсов.
Бор – структура атома — ядро и электроны.


Это интересно

Слайд #48

8. Бантинг – инсулин.
9. Антонов – форму хвостового оперения самолета-гиганта «Антей».
10. Хоув – иголку для швейной машинки.


Это интересно

Слайд #49

Домашнее задание
Параграф 52
Составить синквейн по теме: «Сон».

Правила составления синквейна.
1 строка – одно слово, обычно существительное, отражающее главную идею;
2 строка – два слова, прилагательные, описывающие основную мысль;
3 строка – три слова, глаголы, описывающие действия в рамках темы;
4 строка - фраза из нескольких слов, выражающая отношение к теме;
5 строка – одно слово
(ассоциация, синоним к теме, обычно существительное),