Презентация на тему "День здоровья" (1-4 класс)

Слайд #1

Всероссийская акция
«Здоровье в Движении» посвященная
Всемирному дню здоровья
Автор: Кирилина Анна Васильевна
2024 г.

Слайд #2

Всемирный день здоровья ежегодно отмечается в России 7 апреля. Праздник установлен Всемирной организацией здравоохранения в 1948 году и направлен на пропаганду здорового образа жизни, привлечение внимания к профилактике вредных привычек.

Слайд #3

Вред здоровью
Какие вредные привычки вы знаете?
Что такое здоровье?
Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов

Слайд #4

Основные факторы, влияющие на здоровье человека

Слайд #5

Влияние на организм загрязнения окружающей среды

Слайд #6

24% опрошенных ничего не знают о вредном влиянии мобильных телефонов на организм.
76% имеют общие представления о влиянии излучения на системы органов человека.
67% опрошенных, не понимая вреда излучения на здоровье органов, носят телефон в карманах одежды или в чехлах на шнурке.
24% понимают, что снизить вредное влияние излучения можно, если уменьшить время пользования мобильной связью. При этом ношение телефона в чехле или установка режима вибрации не снижает излучение.

Слайд #7

Составляющие ЗОЖ

Слайд #8

Наше здоровье – в наших руках

При  встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.
Здоровье – это бесценное достояние  не только каждого человека, но и всего общества.
Болезни чаше всего начинаются вследствие неправильного поведения, нарушений режима дня, труда, отдыха и питания, курения, употребления спиртных напитков.
Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать жизненные основные задачи, преодолевать трудности. Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого. Человек – сам творец своего здоровья, за которое надо бороться.

Слайд #9

Главные составляющие
здорового образа жизни
психическое и эмоциональное состояние
распорядок дня
свежий воздух;
двигательная активность
здоровое питание

Слайд #10

Распорядок дня

Слайд #11

Распорядок дня

Слайд #12

Двигательная активность
и свежий воздух

Слайд #13

Физическая активность подростков

Слайд #14

Слайд #15

Закаливание

Слайд #16

Правильное питание

Слайд #17

Полноценное питание

Слайд #18

«Особенности питания современного подростка»

Слайд #19

Психическое и эмоциональное состояние

Слайд #20

Упражнение «Квадратное дыхание»
Сядьте удобно: одну руку положите на живот, другую на колено, плечи и голова опущены, глаза закрыты.
Сделайте глубокий вдох через нос на счет 1,2,3,4 (растяните свой вдох на 4 секунды).
Пауза/задержите дыхание на 1,2,3,4 (пауза на 4 секунды); длинный выдох через рот на 1,2,3,4 (растяните свой выдох на 4 секунды).
Снова пауза/задержите дыхание на 1,2,3,4 (пауза на 4 секунды).
Повторить 4-6 раз весь цикл.

Слайд #21

Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье. Г.Гейне.
Человек на протяжении всей своей жизни должен оставаться Человеком, а не подобием человека, ни его тенью. Здоровье - главная ценность, которой обладает человек. Это бесценный дар, преподнесенный человеку природой.

Слайд #22

Увлекательная игра по станциям ЗОЖ

Слайд #23

Станция 1. Дорисуйте и подпишите фрукты

Слайд #24

Станция 2. Найдите овощи
Лук
Репа
Редис
Свёкла
Огурец
Перец
Помидор
Чеснок

Слайд #25

Станция 3. Отгадайте кроссворд
По горизонтали
1. Близнецы на тонкой ветке, Все лозы родные детки. Гостю каждый в доме рад. Это спелый …
5. Спит на грядке под листом, Да еще храпит притом. Видит пятый сладкий сон Лежебока …
6. Наш лиловый господин Среди овощей один. Он французский граф де Жан, А по-русски …
По вертикали
2. С виду он как рыжий мяч, Только вот не мчится вскачь. В нем полезный витамин - Это спелый …
3. Желтый цитрусовый плод В странах солнечных растет. Но на вкус кислейший он, А зовут его …
4. Кто разлегся среди грядки, Кто играть не любит в прятки? Вот Емеля – простачок, Белобокий …
7. Под землей живет семья: Папа, мама, деток тьма. Лишь копни ее немножко - Вмиг появится …

Слайд #26

Станция 4. Полезный обед

Слайд #27

Спасибо за внимание!

Будьте здоровы и счастливы!