Приобщение детей дошкольного возраста к основам здорового образа жизни через использование технологии «Пять стихий: фитотерапия, закаливание, питание, эмоции, движение» (3-7 лет)

Слайд #1

Приобщение детей дошкольного возраста к основам здорового образа жизни через использование технологии «Пять стихий: фитотерапия, закаливание, питание, эмоции , движение»

Слайд #2

Формирование здорового образа жизни с самого раннего возраста является основной задачей не только в семье, но и в образовательных организациях. От уровня психического и физического уровня населения, от состояния его здоровья зависит благополучие общества в целом, поэтому формирование здорового образа жизни у детей младшего дошкольного возраста представляется в современном обществе актуальным.

Слайд #3

По общепринятым представлениям структура здоровья человека обеспечивается:

- здравоохранением лишь на 10-12%,

- наследственностью 18%,

- условиями среды 20%,

А самый большой вклад
- 50-52% - это ОБРАЗ ЖИЗНИ

Слайд #4

Философия здорового образа жизни Кнейпа базируется на пяти элементах:

1. Целительная сила трав. Применение фитотерапии помогает при простудных заболеваниях.

2. Вода. Система закаливания, водных процедур обеспечивает физическое здоровье и душевное равновесие.

3. Сбалансированное, богатое витаминами и минеральными веществами питание из натуральных продуктов. Достаточно овощей и фруктов, меньше продуктов животного происхождения, ,раз в неделю рыбные блюда, ежедневно молочные продукты, минимум жирного, много жидкости и принятие пищи в гармоничной обстановке.

4. Движение. Физическая активность и стимулирование мышц, в том числе массажи должны сочетаться с фазами отдыха.

5. Распорядок жизни. Пятый базовый элемент кнейповской философии – это баланс тела и души. Важно сохранять стабильное психоэмоциональное состояние, тогда внутренняя гармония духа и тела сделает человека здоровым.

Слайд #5

Цель технологии «Пять стихий»:

обеспечить дошкольнику возможность сохранения здоровья,

сформировать начальные представления о здоровом образе жизни,

научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Слайд #6

Слайд #7

Слайд #8

Слайд #9

Слайд #10

Слайд #11