Методическая разработка по физической культуре по разделу "Лёгкая атлетика"

Слайд #1

КОРОЛЕВА СПОРТА
Лёгкая Атлетика
Работу выполнила Коняева. Е.А
Руководитель: Коняева Т.В


Дата: 05.10.2023

Слайд #2

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА – олимпийский вид спорта.
является комплексным видом спорта, включающим в себя различные виды дисциплин. Она по праву считается королевой спорта, недаром, два из трех призывов в девизе «Быстрее, выше, сильнее» можно не задумываясь отнести к именно легкоатлетическим
дисциплинам.

Лёгкая атлетика -

Слайд #3

Лёгкая атлетика -
это грациозное и мощное искусство движения, объединяющее в себе множество дисциплин. Она требует от спортсменов выносливости, гибкости и силы. Давайте исследуем различные виды лёгкой атлетики и узнаем, как они сочетают в себе элегантность и энергию.

Слайд #4

История…
История легкой атлетики началась с соревнований по
бегу на олимпийских играх, которые проходили в
Древней Греции. Впервые эти соревнования прошли
около 776 года до нашей эры.

Слайд #5

Начало распространению лёгкой атлетики в России было
положено в 1888 г., когда в Тярлево, близ Петербурга, был
организован спортивный кружок. В том же году там было
проведено первое в России соревнование по бегу.
Впервые первенство России по лёгкой атлетике
проходило в 1908 г. В нём приняли участие около 50
спортсменов.
Распространение в России…

Слайд #6

В 1912 г. российские легкоатлеты (47 человек) впервые участвовали в Олимпийских играх — в Стокгольме. Из-за слабой подготовленности спортсменов и плохой организации выступление российских легкоатлетов прошло неудачно — никто из них не занял призового места.

Слайд #7

Виды лёгкой атлетики:
Бег
01
02
Ходьба
04
Прыжки
05
Метания
03
Многоборье
Эти пять разделов легкой атлетики в свою очередь подразделяются на многие виды и разновидности.

Слайд #8

Наиболее распространенный вид физических упражнений, который является составной частью многих видов спорта, а также различных спортивно-физкультурных комплексов.
Бег

Слайд #9

Гладкий бег
01
Проводится на беговой дорожке по кругу (против движения часовой стрелки) на различные дистанции и/или на время

Слайд #10

В свою очередь гладкий бег подразделяется:
бег на короткие дистанции;
длина дистанции в спринте не превышает
400 метров.
Спринт
бег на средние дистанции;
дистанции от 600 до 2000
метров.
Миттельштрекерский
бег на длинные дистанции;
дистанции, от 2000 метров.
Стайерский

Слайд #11

Спринт
В спринте атлеты проявляют максимальную скорость на коротких дистанциях. Этот вид лёгкой атлетики требует резких стартов, мощных ног и точности движений.

Слайд #12

Бег на длинные дистанции
В беге на длинные дистанции атлеты демонстрируют выносливость и стойкость. От марафона до бега на 500 метров, эти дисциплины требуют от спортсменов умения управлять своим дыханием и сохранять силы. Бегуны на длинные дистанции воплощают грацию и упорство.

Слайд #13

Бег с препятствиями
02
Совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются на дистанциях, в которых необходимо преодолевать барьеры

Слайд #14

В свою очередь бег с препятствиями подразделяется на:
Стипль-чез;
На дистанцию 3000 метров
Бег с препятствиями
На спринтерских дистанциях
Бег с барьерами

Слайд #15

Барьеры
В барьерах атлеты демонстрируют техническое мастерство и гибкость при преодолении препятствий. От бега на 110 метров с барьерами до бега на 400 метров с барьерами, эти дисциплины требуют от спортсменов быстроты реакции и прыгучести. Барьеристы воплощают грацию и ловкость.

Слайд #16

Кросс
03
Бег в естественных условиях по пересеченной местности

Слайд #17

Совокупность командных спортивных дисциплин, в которых участники один за другим проходят этапы, передавая друг другу очередь перемещаться по дистанции
Эстафетный бег

Слайд #18

Спортивная ходьба
Чередование шагов, выполняемых таким образом, чтобы спортсмен постоянно осуществлял контакт с землей, и при этом не происходило видимой для человеческого глаза потери контакта. Вынесенная вперед (опорная) нога должна быть полностью выпрямлена (т.е. не согнута в колене) с момента первого контакта с землей до прохождения вертикали.

Слайд #19

Метание

Слайд #20

Комплекс спортивных дисциплин легкой атлетики, включающий:
Метание- это…
Метание диска
Метание молота
Метание копья
Толкание ядра

Слайд #21

В метаниях атлеты проявляют силу и точность в каждом броске. От метания молота до пушечного ядра, эти дисциплины требуют от спортсменов мощных мышц и технического мастерства. Метающие атлеты сочетают грацию и силу в своих движениях.
Метания

Слайд #22

Мужчины:
Многоборье
Семиборье состоит из семи видов, которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке:
10-борье
Десятиборье состоит из десяти видов, которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке:
7-борье
Первый день — 100м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, 200 м;
Второй день — прыжок в длину, метание копья, 800м.
Первый день — 100м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту и 400м;
Второй день — 110м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья и 1500м.

Слайд #23

Женщины:
Многоборье
Пятиборье состоит из пяти видов, которые проводятся в течение одного дня в следующем порядке:
10-борье
Десятиборье состоит из десяти видов, которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке:
5-борье
прыжок в длину, метание копья, 200м, метание диска и 1500м.
Первый день —100м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья и 400 м.
Второй день — 100м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту и 1500м;

Слайд #24

Прыжки
В прыжках атлеты демонстрируют высокую скорость и гибкость в воздухе. От прыжков в длину до прыжков с шестом, эти дисциплины требуют от спортсменов смелости и координации. Прыгающие атлеты воплощают грацию и элегантность в каждом движении.

Слайд #25

Прыжки с разбега подразделяются на:
Горизонтальные
Вертикальные
прыжок в высоту, прыжок с шестом
прыжок в длину, тройной прыжок

Слайд #26

Значение легкой атлетики
для школьников
В наши дни проблема развития детей в физическом плане весьма актуальна. Связано это с резким снижением двигательной активности ребят из-за общих побочных эффектов урбанизации, да и информационные технологии в виде компьютеров и сети интернет сделали свое дело. И в этой ситуации только стимулирующие мероприятия могут помочь. Среди них очень эффективным видится занятия по кроссовой подготовке в школах. Суть в том, что именно спортивный дух, принцип соревнований, стремление к победе – все это может стать лучшим стимулом к ведению здорового и активного образа жизни.

Слайд #27

Лёгкая атлетика в наши дни
Лёгкая атлетика продолжает вдохновлять и завораживать в наши дни. Спортсмены со всего мира продолжают демонстрировать свою грацию и силу на олимпийских играх и других престижных соревнованиях.

Слайд #28

Лёгкая атлетика Пермский край
В основной состав сборной России по лёгкой атлетике вошли девять спортсменов из Прикамья

Слайд #29

Ксения Зырянова (специализируется на беге 5000 м)
Константин Холмогоров (бег 800 м)
Екатерина Ивонина (бег 3000 м с препятствиями)
Мария Лютова (трейл)
Владимир Никитин (бег 5000 м)
Александр Лесной (толкание ядра)
Екатерина Карачева (метание копья)
Елена Скробко (бег 24 часа)
Ирина Шипицина (бег 3000 м с препятствиями)
В основной состав национальной команды на 2023 год вошли девять региональных представителей «королевы спорта».

Ещё четверо спортсменов вошли в резервный состав, а шесть легкоатлетов будут представлять край в юниорских национальных командах.

Слайд #30

Ежегодный «Пермский марафон»
"В столице Прикамья вновь проходит грандиозный спортивный праздник - Пермский марафон. В этом году он стал юбилейным, пятым по счету. Традиционно в первый день Пермского марафона состоялся детский забег на 1 км. В нем приняла участие 1 тыс. детей", - рассказали в администрации Перми.

Слайд #31

Звёздные спортсмены пробуют себя в лёгкой атлетике
Известные фигуристки и олимпийские чемпионки: Алина Загитова, Камила Валиева, Софья Акатьева и Аделия Петросян приняли участие в спринтерском забеге на 60 метров в рамках «недели лёгкой атлетики в Москве»

Слайд #32

Звёздные спортсмены пробуют себя в лёгкой атлетике
Для российской фигуристки, выступающей в одиночном катании, олимпийской чемпионки в командном соревновании (2022), чемпионки Европы (2022) Камилы Валиевой это уже не первый забег.
Она уже поучаствовала в благотворительном забеге МТС «Бегущие сердца» в Москве, фигуристка пробежала 4,5 км.
Вместе с ней дистанцию преодолела еще одна фигуристка одиночница , олимпийская чемпионка (2022), чемпионка мира (2021), трёхкратная чемпионка России - Анна Щербакова.

Помимо девочек в забеге приняли участие ещё многие звёзды и спортсмены:
Юлия Барановская с детьми, Константин Хабенский, Митя Фомин, Мари Краймбрери, Юлия Паршута, Екатерина Боброва(Олимпийская чемпионка) и многие другие .
Также девочки пробовали свои силы в прыжках с шестом и метании копья.

Слайд #33

Звёздные спортсмены пробуют себя в лёгкой атлетике
Также на «неделе лёгкой атлетики» отметилась российская фигуристка, серебряный призёр олимпийских игр (2022),бронзовый призёр чемпионата мира (2021), чемпионка России (2022)- Александра Трусова.
Саша попробовала свои силы в прыжках в длину. Попытка фигуристки составила 4,19 м, что соответствует 2 юн. разряду. Фигуристка обещала попробовать свои силы и в других видах лёгкой атлетики.
Также участниками мероприятия стали: Алексей Ягудин, Дмитрий Губерниев, Никита Нагорный, Александр Легков, ВикУайлд, Алексей Савросенко, Денис Глушаков , Юрий Барзаковский и др.

Слайд #34

Занимайтесь спортом!