Презентация на тему: "Здоровая еда"

Слайд #1

Краевое государственное бюджетное профессиональное
образовательное учреждение
«Советско-Гаванский промышленно-технологический техникум»
Здоровая еда
Выполнила: студентка группы ДО-20, Юсенкова Мария
Руководитель: иностранного языка
Сегодина Е.В.

Слайд #2

Ginger-Plum Ricotta Pie
Ingredients:
Cheese (ricotta) 1 glass
Cottage cheese (low-fat) 1 glass
Honey 1/4 cup
Eggs (egg whites) 2 pcs.
Flour (coconut) 1 tbsp. l.
Vanilla (vanilla extract) 1 tsp
Plums 4 pcs.
Ginger (ground) a little

Слайд #3

Имбирно – сливовый пирог с рикоттой
Ингредиенты
Сыр (рикотта)1 стакан
Творог (нежирный)1 стакан
Мёд1/4 стакана
Яйца (яичные белки)2 шт.
Мука (кокосовая)1 ст. л.
Ваниль (ванильный экстракт)1 ч. л.
Сливы4 шт.
Имбирь (молотый)чуть-чуть

Слайд #4

Cooking process


Preheat oven to 180 degrees.
Whisk the ricotta, cottage cheese, egg whites, honey, flour and vanilla extract in a blender until creamy. By the way, instead of a spoonful of coconut flour, you can use two tablespoons of wheat or oatmeal.
Lightly grease the round shape with oil and pour the curd cream into it. Top with chopped plums and sprinkle with ground ginger.
Bake the pie for 40 to 45 minutes, then let it cool at room temperature and refrigerate for at least eight hours.

Слайд #5

Процесс приготовления

Разогрейте духовку до 180 градусов.
Взбейте рикотту, творог, яичные белки, мёд, муку и ванильный экстракт в блендере до кремового состояния. Кстати, вместо ложки кокосовой муки можно использовать две ложки пшеничной или овсяной.
Слегка смажьте круглую форму маслом и залейте туда творожный крем. Сверху выложите нарезанные сливы и посыпьте их молотым имбирём.
Выпекайте пирог в течение 40—45 минут, затем дайте ему остыть при комнатной температуре и поставьте в холодильник как минимум на восемь часов.

Слайд #6

Almond cocktail with pumpkin
Ingredients:
Milk (unsweetened almond milk) 1.5 cups
Honey (or maple syrup) 1 tbsp l.
Pumpkin (pumpkin puree) 1/2 cup
Cinnamon 1 pinch
Seeds (flax seeds) 2 tbsp. l.
Ice a few cubes

Слайд #7

Миндальный коктейль с тыквой
Ингредиенты
Молоко (несладкое миндальное молоко)1,5 стакана
Мёд (или кленовый сироп)1 ст. л.
Тыква (тыквенное пюре)1/2 стакана
Корица1 щепотка
Семена (семена льна)2 ст. л.
Лёд несколько кубиков

Слайд #8

Cooking process

Bake the pumpkin and puree in a blender.
Add the rest of the ingredients and beat again until smooth. Done!

Слайд #9

Процесс приготовления

Запеките тыкву и сделайте в блендере пюре.
Добавьте остальные ингредиенты и снова взбейте до однородного состояния. Готово!

Слайд #10

Thanks for attention!