Презентация на тему: "Развитие гибкости"

Слайд #1

РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ КАК ВАЖНЕЙШИЙ ЭЛЕМЕНТ ЗДОРОВЬЯ

Учащаяся 6 «Б» класса Думная Дарья
Научный руководитель:
Клачек Татьяна Павловна

Государственное учреждения образования « Гимназия №1 г. Новополоцка»

Слайд #2

«Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физическое упражнение» Анжело Моссо

Слайд #3

АКТУАЛЬНОСТЬ ТЕМЫ -
побуждения детей к здоровому образу жизни.
ГИПОТЕЗА – предполагаю, что систематически выполняя упражнения на развитие гибкости, можно стать более гибким.

Слайд #4

Цель исследования: повысить интерес в необходимости развития гибкости.
Задачи:
Понять, что такое гибкость;
Ознакомить с возрастными особенностями развития гибкости;
Обозначить факторы, оказывающие влияние на степень гибкости;
Узнать в чём польза гибкости;
Изучить методы развития гибкости;
Разработать комплекс упражнений на развития гибкости;
Провести эксперимент и оценить гибкость у гимназистов;

Слайд #5

Объект исследования: учащиеся гимназии
6-го «Б» класса.

Предмет исследования: уровень развитие гибкости у учащихся 6-ого класса.

Слайд #6

Ги́бкость (растя́жка) — способность человека выполнять физические упражнения с большой амплитудой.
Условно гибкость можно разделить на 2 вида:
Активная гибкость Пассивная гибкость

Слайд #7

Возрастные особенности развития гибкости

Целенаправленно развитие гибкости должно начинаться с 6 – 7 лет, но при желании гибкость можно развить в любом возрасте, главное регулярно.

Слайд #8

На показатели гибкости существенно влияют следующие факторы:
Время суток Температура воздуха




Анатомическое строение суставов От эластичности

Проведена ли разминка Разогрето ли тело
От регуляции ЦНС

От общего функционального
состояния организма

Слайд #9

В чём польза гибкости?

Слайд #10

Методы развития гибкости
Динамические Статические










Комбинированные

Слайд #11

РАЗВИТЕ УРОВНЯ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ
Занимается ли ребенок в секции?

Слайд #12

Делают ли упражнения на гибкость?

Слайд #13

 
Являются ли занятия регулярными?

Слайд #14

Слайд #15

Уровень гибкости у испытуемых ДО и ПОСЛЕ выполнения комплекса упражнений на развитие гибкости

Слайд #16

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Гибкость – важнейшая характеристика человеческого организма.
Занимаясь регулярно спортом и развивая гибкость, мы можем увидеть удивительное преображение нашего тела: оно становится подтянутым, красивым и здоровым, его движения плавные, а травматизм значительно снижается.
Наша гипотеза подтвердилась –что систематически выполняя упражнения на развитие гибкости, можно стать более гибким

Слайд #17

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!