Презентация по физической культуре" Влияние занятий физической культурой на организм человека"

Слайд #1

Влияние занятий физической культурой на организм человека

Слайд #2

В условиях современного мира с появлением устройств, облегчающих трудовую деятельность резко сократилась двигательная активность людей по сравнению с предыдущими десятилетиями. Это, в конечном итоге, приводит к снижению функциональных возможностей человека, а также к различным заболеваниям.

Слайд #3

Большинство мышц в теле человека парные, и расположены симметрично по обеим сторонам тела человека

Слайд #4

Мышца – орган обладающий свойством сократимости, обеспечивающий движение того или иного элемента живого организма: состоит преимущественно из поперечнополосатой и гладкой мышечной ткани.

Слайд #5

Сколько весят мышцы?

Слайд #6

Влияние физических упражнений
на скелет.

Слайд #7

Влияние физических упражнений на развитие школьника.
Общая двигательная активность при поступлении в школу падает почти на 50%.
Двигательная активность в 9-10 классе меньше, чем в 6-7 классе.

Слайд #8

Недостаточная двигательная активность.
Мало-подвижное положение отражается на сердечно-сосудистой и дыхательной системах.
Увеличивается время мыслительных процессов.

Слайд #9

Последствия гипокинезии.
Ожирение.
Простуда, инфекционные заболевания.

Слайд #10

Средние функциональные показатели
у детей занимающихся спортом.
Жизненная ёмкость лёгких
на 0.5 - 1.4 литра больше.

Масса тела на 8 – 8.5 кг больше.
Окружность грудной
клетки на 2.5 – 5 см
больше.
Сила сжатия кисти руки на 4.5 – 5.7 кг
больше.
Физические упражнения способствуют хорошей работе органов пищеварения, помогая перевариванию и усвоению пищи, активизируют деятельность печени и почек. Улучшают работу желез внутренней секреции: щитовидной, половых, надпочечников, играющих огромную роль в росте и развитии молодого организма. Физические упражнения вызывают повышенную потребность организма в кислороде. Занятие физическими упражнениями также вызывает положительные эмоции, бодрость, создаёт хорошее настроение.

Слайд #11

Гиподинамия.
Гиподинамия представляет собой особое состояние организма, вызванное длительным ограничением мышечной активности.

Слайд #12

Плоскостопие
это деформация стопы, вызванная уменьшением высоты свода, в сочетании с пронацией пятки и супинацией переднего отдела стопы.
Частота встречаемости – 3%
Причины:
Аномалии развития эмбриона.
врождённое

Слайд #13

Приобретённое плоскостопие.

травматическое
плоскостопие.
перелом заднего
края большой
берцовой кости



Рахитическое
плоскостопие.


Статическое
Плоскостопие
82 – 90%
Паралитическое
Плоскостопие.

Слайд #14

Осанка – это комплексное понятие о первичном положении тела непринуждённо стоящего человека.

Слайд #15

Сколиоз и нарушение осанки

Слайд #16

Причины нарушений осанки.
правильное неправильное
положение. положение.

Слайд #17

Профилактика развития нарушений осанки.
Постоянная двигательная активность (прогулки, занятия физкультурой.
Сон на жёсткой поверхности в положении лёжа на спине или животе.
Плавание.

Слайд #18

Заключение.
Физкультура-общедоступный способ предупреждения многих болезней и укрепления здоровья. Физическая культура должна быть неотъемлемой частью жизни каждого человека.

Слайд #19

Будьте здоровы!!!