Травмы на спортивной площадке

Слайд #1

Презентация подготовлена преподавателем «физической культуры» Галимовой Нафисой Рафаиловной
ТРАВМЫ НА СПОРТИВНОЙ ПЛОЩАДКЕ
В ИГРЕ «БАСКЕТБОЛ»

Слайд #2

Совершенствования технических действий обучающегося в баскетболе: «броски мяча в корзину»
Форма обучения-групповая
Метод обучения- соревновательный


ЦЕЛЬ УРОКА:

Слайд #3

Образовательные задачи:
1. Совершенствовать ведение левой и правой рукой, броски мяча в кольцо с ближнего расстояния,
2. Отработать основные правила, технические нарушения (пробежка, двойное ведение, шаг с места, пронос мяча) игры в баскетбол.
3.Проверить знания учащихся техники безопасности при занятиях баскетболом.
Оздоровительные задачи:
1 Совершенствовать быстроту, ловкость, скорость реакции,
Воспитательные задачи:
1. Воспитывать внимание,
2. Укреплять командный дух

Задачи урока

Слайд #4

Пояснительная записка
Образовательная программа “Баскетбол” имеет физкультурно-спортивную направленность, по уровню освоения программа углублённая, т.е. предполагает развитие и совершенствование у занимающихся основных физических качеств, формирование различных двигательных навыков, укрепление здоровья.
        Новизна и оригинальность программы «Баскетбол» в том, что она учитывает специфику среднего профессионального образования и охватывает значительно больше желающих заниматься этим видом спорта, предъявляя посильные требования в процессе обучения. Она дает возможность заняться баскетболом с «нуля», а также внимание к вопросу воспитания здорового образа жизни, всестороннего подхода к воспитанию гармоничного человека.
С каждым годом учебные нагрузки в среднем профессиональном учреждении возрастают, а возможности активного отдыха ограничены. Очень важно, чтобы во время уроков обучающейся имел возможность снять физическое утомление и эмоциональное напряжение посредством занятий в спортивном зале веселыми и разнообразными подвижными и спортивными играми.
Наиболее интересной и физически разносторонней является игра БАСКЕТБОЛ, в которой развиваются все необходимые для здорового образа жизни качества (выносливость, быстрота, сила, координация движений, ловкость, точность, прыгучесть и др.), а также формируются личные качества студента (общительность, воля, целеустремленность, умение работать в команде).
В условиях небольшого спортивного зала посредством баскетбола достигается высокая двигательная активность большой группы студентов, также есть возможность легко дозировать нагрузку с учетом возраста, пола и подготовленности определенной группы, охватывая на начальном этапе 10-15 человек.
Актуальность программы в приобщении обучающихся к здоровому образу жизни, в создании условий для профессионального самоопределения, творческой самореализации личности, укреплении психического и физического здоровья учащихся.

Слайд #5

Баскетбол – как средство здорового образа жизни. Одна из самых популярных игр в нашей стране. Для нее характерны разнообразные движения; ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки, ловля, броски и ведение мяча, осуществляемые в единоборстве с соперниками. Такие разнообразные движения способствуют улучшению обмена веществ, деятельности всех систем организма, формируют координацию.
Баскетбол имеет не только оздоровительно-гигиеническое значение, но и агитационно-воспитательное. Занятия баскетболом помогают формировать настойчивость, смелость, решительность, честность, уверенность в себе, чувство коллективизма. Баскетбол, как средство физического воспитания, нашел широкое применение в различных звеньях физкультурного движения.

Введение

Слайд #6

Учебная ситуация:
Преподаватель на уроке «ФК»
Дает команду для построения.
Педагог подает свисток на начала урока
- В одну шеренгу становись!
Обучающиеся строятся в одну шеренгу.
Педагог начал проверять учеников на наличие:
1.колличество учеников
2.спортивной формы и сменной обуви
4. Перед уроком необходимо снять с себя и убрать из карманов все предметы, которые могут представлять собой опасны при занятиях физкультурой – браслеты, перстни, часы и так далее.;
5. На занятиях физкультуры запрещено жевать жевательную резинку или употреблять пищу
6.Длинные волосы должны быть собраны в «хвост» или заплетены в косичку
7.Ногти должны быть коротко острижены.
8.Очки должны быть на резинке и иметь роговую оправу.
9.Строго соблюдать дисциплину, выполнять все требования и указания учителя.
10.Не нарушать определенную учителем организацию урока.
11.Все тренировочные игры проводить в соответствии с правилами вида.
12.О своем плохом самочувствии или травме (или своего товарища) немедленно сообщить учителю.

Слайд #7

1.Что такое «ЗОЖ?»
2.Как вы понимаете оптимальный двигательный режим?
Вы мне должны ответить на вопросы.

Слайд #8

Здоровый образ жизни — это комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающий гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности учеников, продление их творческого долголетия. Он содержит в себе следующие основные элементы: личную гигиену, отказ от вредных привычек, закаливание и оптимальный двигательный режим.
Оптимальный двигательный режим ― важнейшее условие здорового образа жизни. Его основу составляют систематические занятия физическими упражнениями и спортом, эффективно решающие задачи укрепления здоровья и развития физических способностей молодежи, сохранения здоровья и двигательных навыков, усиления профилактики неблагоприятных возрастных изменений. При этом физическая культура и спорт выступают как важнейшее средство воспитания. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Хорошее здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Оптимальный двигательный режим является основным элементом здорового образа жизни учащегося и включает в себя занятия физической культурой и спортом и активный отдых.

«ЗОЖ»

Слайд #9

При выполнении упражнений в движении обучающиеся должны:
- избегать столкновений с другими воспитанниками;
- перемещаясь спиной, смотреть через плечо;
- исключать резкое изменение своего движения, если этого не требуют условия игры;
- соблюдать интервал и дистанцию;
- быть внимательным при перемещениях по залу во время выполнения упражнений другими воспитанниками;

Правила игры
«Баскетбола»

Слайд #10

Обучающиеся должны:
- выполнять движение мяча с поднятой головой;
- при изменении направления убедиться, что на пути нет других учащихся, с которыми может произойти столкновение;
- при выполнении упражнения взять мяч в руки и крепко его держать.

Ведение мяча

Слайд #11

Обучающиеся должны:
- ловить мяч ранее изученным способом.
-прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнер готов к приему мяча;
- соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния до партнёра;
- помнить, что нельзя бить мяч ногой, бросать друг в друга.

Передача мяча
Передача одной рукой
Передача двумя руками.
Передача мяча снизу

Слайд #12

Обучающиеся должны:
- выполнять бросок по кольцу способом, указанным тренером;
- при подборе мяча под щитом контролировать отскок мячей других
воспитанников.
Меры предосторожности:
- не толкать друг друга во время броска мяча;
- при броске мяча в движении не хватайтесь за стенки, не висите на кольце;

Бросок мяча:
Бросок от груди.
Бросок от головы

Слайд #13

Для работы в парах были продемонстрированы подводящие упражнения для дальнейшего их выполнения учениками:
1.Метание теннисного мяча в мишень на точность.









2.Бросок баскетбольного мяча в обруч который держит ученик,
при этом положение обруча можно менять.

Слайд #14

5. Метание набивного мяча из-за головы.
3.Броски баскетбольного мяча в корзину,
регулируемой высоты баскетбольную стойку.
4. Броски в баскетбольное кольцо с разных расстояний.

Слайд #15

Домашнее задание в виде комплекса упражнений на развитие мышц рук и плечевого пояса, а именно отжимание и подтягивание на перекладине, обозначенным количеством подходов и повторений. 2/10 р. на каждое упражнение.

Слайд #16

Всем спасибо за внимание