Презентация к классному часу в 9 классу на тему: «Энергия пищи»

Слайд #1

Здоровое питание? Да!

Слайд #2

«Человек рождается для жизни, а жизнь не возможна без питания»
А.А.Покровский
Питательные вещества
- это источник энергии
и строительный материал для
растущего организма.

Слайд #3

ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ В ПИТАНИИ СОВРЕМЕННЫХ ДЕТЕЙ ?
Жирное +
Сладкое +
Мучное +

Жирное Сладкое Мучное

Белок микроэлементы витамины

Слайд #4

КТО В ЭТОМ ВИНОВАТ ?

Слайд #5

ПОСЛЕДСТВИЯ НЕПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Болезни пищеварения
Ожирение
Дефицит веса
Отставание в росте и половом созревании
Анемия
Снижение иммунитета

Слайд #6

ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ПИЩИ
Белки

Жиры

Углеводы

Витамины

Минеральные вещества

Слайд #7

белки
Это «строительный материал», входит в состав гормонов и гемоглобина, обеспечивает иммунитет

Слайд #8

белки
Белок животного происхождения представляет
наибольшую ценность!

Слайд #9

белки растительные
Белки - вещества, идущие на постройку клеток
организма и дающие ему силу.

Слайд #10

Главный источник энергии для клеток головного мозга и мышц.
Необходимы для обмена веществ.
Углеводы содержатся в хлебе, крупах, макаронах овощах, фруктах и ягодах.

углеводы

Слайд #11

Слайд #12

Слайд #13

жиры


Жиры источник энергии и жирорастворимых
витаминов.

Слайд #14

жиры

Слайд #15

Лучшее мясо это колбаса?
Не полноценный по составу продукт
При изготовлении используются усилители вкуса и токсичные соединения: Е252, Е251, Е250…

Слайд #16

Содержание белка в 100 граммах

Слайд #17

Ещё одна не полезная еда

Слайд #18

САХАР И СЛАДОСТИ
Высококалорийные продукты
Легко усваиваются
Низкая биологическая ценность
Требуют строгого ограничения

Слайд #19

Как не вырастить сладкоежку
Отодвиньте срок знакомства со сладостями

Не используйте их в качестве утешения или вознаграждения
Сладости сладостям рознь, из двух зол можно выбрать меньшее…

Слайд #20

ПОДВЕДЁМ ИТОГ