Презентация к классному часу "Разговор о правильном питании"

Слайд #1

1
Классный час
Звенит звонок!
Начинается урок!
Русский язык? Нет!
И не математика!
Новый предмет:
Новое поколение
Выбирает здоровье!

Слайд #2

Расшифруйте слово:

Т а е и п н и

Слайд #3

Разговор
о правильном
питании
ТЕМА:

Слайд #4

Что на свете дороже?
Здоровье-
это самое дорогое,
самый драгоценный дар,
который получил человек
от природы.

Слайд #5

А что же надо сделать,
чтобы быть здоровым?

Слайд #6

А что же надо сделать,
чтобы быть здоровым?
Соблюдать режим дня
Заниматься спортом
По утрам делать зарядку
Соблюдать гигиенические требования
Правильно питаться

Слайд #7

Для чего человеку есть?
Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться,
Чтоб расти и развиваться,
И при этом не болеть,
Нужно правильно питаться
С самых юных лет уметь.

Слайд #8

Почему люди должны употреблять в пищу овощи и фрукты?
Человеческий организм-это как одна большая техника и для его жизнедеятельности необходимы биологически активные вещества. Это витамины.

Слайд #9

витамины
A
B
C
D
E
К
Витамины поступают в наш организм вместе с растительной и животной пищей. Каждый витамин в организме выполняет свою определённую функцию.

Слайд #10

Витамин А очень важен для зрения и влияет на рост организма. При его недостатке в пище дети плохо растут.
A

Слайд #11

B
Витамин В способствует хорошей работе сердца. Укрепляет
организм, даёт запас энергии.

Слайд #12

C
От простуды и ангины
Помогают апельсины,
Ну, а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Витамин С  укрепляет наш организм, и человек меньше подвергается простудным заболеваниям.

Слайд #13

Слайд #14

D
Витамин Д способствует укреплению тканей всего тела,
укрепляет костную систему. Этот витамин в организме образуется и под действием солнца.

Слайд #15

Витамин Е – принимает участие в процессах роста и развития организма. А еще его называют витамином красоты.

E

Слайд #16

Слайд #17

Слайд #18

Слайд #19

Слайд #20

Слайд #21

Пришло
время
отдохнуть!

Слайд #22

Самая полезная еда
на завтрак-
это...

Слайд #23

А какие каши бывают..?

Слайд #24

Какие каши бывают?
пшеница
Пшеничная каша
Манная каша
Манную крупу получают из пшеницы: когда зёрна очищают от оболочки и перемалывают, то наряду с мукой образуется крупка. Это и есть манка.

Слайд #25

Какие каши бывают?
Полбяная каша
Полба
Полба- это полудикий сорт пшеницы с ореховым вкусом, красноватого оттенка, обладает многими полезными и лечебными свойствами.

Слайд #26

Какие каши бывают?
Пшено- семена проса. Все витамины группы В благотворно влияют на память, улучшают работу мозга и повышает работоспособность.
Просо

Слайд #27

Какие каши бывают?
Овёс
Овсяная каша

Слайд #28

Какие каши бывают?
Гречневая каша
Гречиха

Слайд #29

Какие каши бывают?
Кукурузная каша
Кукуруза

Слайд #30

Какие каши бывают?
Рисовая каша
Рис

Слайд #31

Какие каши бывают?
Ячневая каша
Ячмень

Слайд #32

Какие каши бывают?
Горох
Гороховая
каша

Слайд #33

с. 30-33
(чтение по ролям)

Слайд #34

1. Перед едой мой руки с мылом.
2. Старайся соблюдать режим питания (завтрак, обед, полдник, ужин).
3. Ешь не торопясь, небольшими кусочками, тщательно пережёвывай пищу с закрытым ртом.
4. Во время еды не разговаривай и не читай.
5. Ешь в меру, не переедай.
6. Воздерживайся от очень жирной, острой, солёной пищи. Не ешь много сладостей.
7. Старайся питаться разнообразно, организм должен получать всё необходимое.
Золотые правила питания

Слайд #35

Главное правило здорового питания:
«Нужно есть то,
что требуется моему организму,
а не то, что хочу есть я»

Слайд #36

Мы желаем вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата,
Невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться –
Каждый раз перед едой, –
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь
ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам.

Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Мы открыли вам секреты,
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!

Песенка о здоровье

Слайд #37

Будьте здоровы!
Желаю вам цвести, расти
Копить, крепить здоровье,
Оно для дальнего пути –
Главнейшее условие.