Веселая гимнастика

Слайд #1

Составитель: Герасимова Любовь Степановна ВЕСЕЛАЯ ГИМНАСТИКА

Слайд #2

ГИМНАСТИКА ДЛЯ РУК Двадцатая минута урока пошла, И первая волна усталости нашла. Мы много писали и отвечали И наши ручки очень устали. Мы писали, мы писали, Наши пальчики устали. Мы немного отдохнём И опять писать начнём!

Слайд #3

Слайд #4

ГИМНАСТИКА ДЛЯ РУК Про замочек не забыли И пальцы в руках крепко сцепили. Вначале прижали руки к груди, Потом развернули ладони свои, Затем потянулись руками вперёд И делаем несколько раз под аккорд.

Слайд #5

Слайд #6

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ Про глаза мы не забыли И наше упражнение повторили: Влево, вправо посмотрели И… уже повеселели, Снизу вверх и сверху вниз Ты, хрусталик, наклонись. Чтобы мышцы крепче стали, Мы глазами поиграли. Чтобы лучше видел глаз, Повторим упражнение восемь раз.

Слайд #7

Слайд #8

ГИМНАСТИКА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ До конца урока десять минут, От монотонной работы можно уснуть. Мы зарядку начинаем И своё кровообращение улучшаем. Встали ровно: «раз», «два», «три», Руки за голову положи, Локти разведите, голову назад, Мы стали похожи на отряд. Начинаем считать: «раз», «два», «три», Локти вперёд, голова впереди, Потом расслабленно опускаем руки вниз, И в этом темпе повторяем, не ленись

Слайд #9

Слайд #10

ГИМНАСТИКА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ Следующее упражнение поможет вам от напряженья: Сон голову клонит, Усталость на тебя гонит. Ты голову наклони, Потом не спеша подними. Сначала сделай вправо, Потом медленно влево, Несколько раз повтори И к уроку свои силы верни.

Слайд #11

Слайд #12

Сели ровно, подтянулись И друг другу улыбнулись. Урок продолжается, И новое упражнение начинается. Посмотрели на доску, потом в тетрадь, Надеюсь, многие выполнят работу на «пять»

Слайд #13

Слайд #14

Спасибо за внимание