Здоровье - это счастье

Слайд #1

ЗДОРОВЬЕ – ЭТО СЧАСТЬЕ!!! ПУСТЬ БУДУТ ДРУЗЬЯМИ ТВОИМИ ТРОЕ: ВЕСЁЛЫЙ ХАРАКТЕР, ПОКОЙ И ОТСУТСТВИЕ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК!!! С уважением к вам педагог – психолог ПУ 19 Тихонова Галина Лазаревна.

Слайд #2

Вы вместе с другом попали под дождь… Он не заболел, а ты простудился. ПОЧЕМУ? Он не курит, не пьёт пива, а ты позволяешь себе и то, и другое… Твой образ жизни ослабил защитные силы твоего организма, и в трудной ситуации он тебя подвёл…

Слайд #3

ВСЕГО ОДИН ЧАС!!! Всего один час в день, посвящённый здоровью, подарит вам годы здоровой счастливой жизни! Всего один час!!! Неужели вы настолько беспечны, чтобы не найти одного часа в сутки?

Слайд #4

ТЫ И ТВОИ ЭМОЦИИ. Привычка человека быстро и часто прибегать к отрицательным эмоциям – признак недалёкого ума и плохого воспитания. Со временем она закрепляется и становится 2-й натурой и приводит к привычке мрачного настроения. Мир становится неуютным, пропадает чувство радости и возникают предпосылки для заболеваний на нервной почве.

Слайд #5

ВРАГИ ЗДОРОВЬЯ… УНЫНИЕ. АПАТИЯ. ГНЕВЛИВОСТЬ. ЗЛОБНОСТЬ. СТРАХ. СТРЕССЫ. СКУКА.

Слайд #6

ДРУЗЬЯ ЗДОРОВЬЯ. Не переутомляться. Больше двигаться. Здоровые привычки. Соки, витамины, овощи, фрукты. Водные процедуры.

Слайд #7

СОЗНАТЕЛЬНЫЕ МЕХАНИЗМЫ ЗАЩИТЫ: Физическая работа до усталости. Больше бывать на свежем воздухе. Пока живёшь, надейся на лучшее. Не давать захлестнуть себя отчаянию. Окунитесь в заботы только сегодняшнего дня!!!

Слайд #8

МЫСЛЬ – АРХИТЕКТОР ЗДОРОВЬЯ… Тело не может быть здоровым, если больные мысли. Негативные мысли могут вызвать болезни. Положительные мысли способствуют выздоровлению. Мысль лечит и мысль убивает… Печаль, тоска, зависть, ненависть укорачивают жизнь.

Слайд #9

И ЕЩЁ: Психическая угнетённость, депрессия, отсутствие жизненно важных целей ослабляют энергетику организма и пролагают путь болезням. Радость, весёлость, положительные эмоции, уверенность в себе, способность дарить счастье другому – путь к здоровью.

Слайд #10

ГИГИЕНА ПСИХИКИ. Будь доволен, стремись к душевному спокойствию. Исключи из своей жизни сквернословие, гнев, зависть. Несите людям добро и свет, тепло и радость. Во всём соблюдайте умеренность.

Слайд #11

ПОМНИТЕ: Любой успех возникает только в ответ на ваши сконцентрированные усилия. Человек не должен размениваться по мелочам. Важно сосредотачивать свои усилия в одном направлении. Чем больше обстоятельства выступают против вас, тем более ярко должна проявляться энергия для их преодоления.

Слайд #12

ЗНАЙТЕ!!! Победив гордость, человек становится приятным Победив гнев, он становится весёлым. Поборов страсть, он становится преуспевающим. Поборов алчность, он становится счастливым.

Слайд #13

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА: Умейте управлять собой, во всём ищите добрые начала, и, споря с трудною судьбой, учитесь жить начать сначала! Споткнувшись, самому вставать, в себе самом искать опору, а если двигаетесь в гору, себя в пути не потерять!!! Не жгите сердце табаком, и мозг вином не заливайте, и жизнь свою не сокращайте воспоминаньем о плохом!!!

Слайд #14

А также: Друзей имейте – в трудный час они поддержат и помогут. Не будет трудною дорога ни для друзей и ни для вас. Не умирайте, пока живы! Поверьте, беды все уйдут: Несчастья тоже устают, за днём несчастья – день счастливый!!! Совет: к ударам в жизни привыкай, а об обидах – забывай!!!