Презентация по физической культуре на тему: "Формирование правильной осанки"

Слайд #1

2024
МБОУ «ВОЙСКОВИЦКАЯ СОШ № 1»
Учитель физической культуры
Шантырь Дарья Владимировна
Формирование правильной осанки
на уроках физической культуры

Слайд #2

В  младший школьный  период  у учащихся формируются  основы  психического  и  физического  здоровья, вырабатываются  определённые  черты  характера,  приобретаются  жизненно  важные  умения  и  навыки.  В  связи  с  этим  особая роль  отводится  правильно  организованному  физическому   воспитанию  в  условиях  школы   и  семьи.
Умение  держать  своё  тело  не  только  придаёт  ребёнку   приятный  внешний  вид,  но  и  оказывает  большое  влияние  на  состояние  его  здоровья,  на  жизнедеятельность  всего  организма.
ВЕДЕНИЕ

Слайд #3

 Осанка- привычное  положение  тела  человека,  развивается  в  процессе  
индивидуального  становления  на  основе  наследственных  факторов  под  воздействием  воспитания.
Как свойство развивающегося организма, осанка не является статистическим понятием и может нарушаться при резком изменении условий внешней среды. Особенно легко это может произойти в школьном возрасте, когда осанка ещё только формируется.

Слайд #4

Отклонения от нормальной осанки
К типичным видам нарушения осанки относятся: сколиоз (искривление позвоночника в левую или правую сторону), сутулость, впалая грудь и некоторые другие (рис. 1).

Рис. 1. Типичные виды нарушения осанки: а - сколиоз, б - лордоз, в - кифоз, г – правильная осанка.

Слайд #5

Цель урока: Создать условия для формирования представления о правильной осанке; формирования умения подбирать и выполнять упражнения для развития правильной осанки; организовать деятельность учащихся, способствующую развитию двигательных качеств.

Слайд #6

Задачи:

Сформировать навыки правильной осанки.
Сформировать мышечный корсет, способствовать выработке силовой и общей выносливости мышц туловища.
Сформировать навыки правильного дыхания.
Скорректировать функциональные отклонения со стороны опорно-двигательного аппарата.
Способствовать овладению учениками навыков целенаправленного использования средств физической культуры для сохранения и укрепления здоровья.

Слайд #7

Субъективация
Метапредметность
Деятельный подход
Рефлексивность
Импровизационность

Основополагающие принципы.

Слайд #8

Системно - деятельностный подход
Цель: создание на уроке таких условий, при которых индивидуальные способности каждого ученика могли бы проявиться как можно полнее, обеспечивая его развитие и саморазвитие.
Планирование урока
Личностно-ориентированный подход выражается в следующих принципах:
индивидуальное дозирование нагрузок
дифференцированный подход к детям
коррекция недостатков физического развития
повышение мотивации к занятиям физической культурой

Слайд #9

Структура урока
Подготовительная часть 15-17 мин
Основная часть 20-25
Заключительная часть 5-7 мин

Слайд #10

С целью контроля за выполнением правильной осанки использую тест «Осанка», а для оценки состояния дыхательной системы применяю функциональную пробу «Тенчи – Штанге».
Оценивается умение школьника удерживать правильную осанку (не напрягаясь) в процессе ходьбы по скамейке без груза, а также с мешочком песка на голове Оцениваются слитность и плавность движения при ходьбе без груза на скамейке и удержании мешочка на голове при ходьбе по "восьмерке" и "зигзагу".
Проба «Тенчи» - ребенок задерживает дыхание на выдохе, зажав нос пальцами. У здоровых школьников время задержки дыхания равняется 12 – 15 секунд.
Проба «Штанге» - ребенок задерживает дыхание на вдохе, прижав нос пальцами. У здоровых школьников время задержки дыхания равняется 30 – 40 секунд.

Слайд #11

Этапы формирования правильной осанки
Первый этап создание у детей представление о правильной осанке
Второй этап разучивания двигательного действия, исправление имеющихся ошибок и точное выполнения двигательного действия в целом.
Третий этап реализуется конечная цель обучения. Движение можно считать освоенным в том случае, если ребенок правильно выполняет его и в привычных условиях, и в не привычных.

Слайд #12

ВЫВОДЫ
Свою работу я строю по принципу «сделать то и только то, что необходимо и достаточно» для формирования правильной осанки.
На уроках провожу специальные или коррегирующие физические упражнения. Они направлены на исправление (коррекцию), устранение или уменьшение имеющихся у ребенка нарушений, нормализацию осанки.

Я считаю, что данная система работы является действительно эффективной.

Слайд #13

И.П. Павлов сказал: «Человек – высший продукт земной природы». Но для того, чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным. И вся наша работа должна быть направлена прежде всего на сохранение и укрепление здоровья, на формирование здоровьесберегающего сознания педагогов, учеников, их родителей как главного успеха будущего благополучия и успешности подрастающего поколения.