Презентация для методического совещания "Мотивация улыбкой"

Слайд #1

Мотивация улыбкой

Слайд #2

Смех - бесплатный, доступный всем людям на земле источник счастья.

Слайд #3

«Чтобы смеяться, не обязательно нужны шутки. Ведь наше тело не распознает искусственный и натуральный смех. Когда мы просто смеемся, выделяется такое же количество гормонов счастья и эндорфинов, так же усиливается иммунная система, так же наши сердце и душа наполняются радостью и светом, как если бы мы смеялись над хорошей шуткой. Поэтому можно смеяться просто так!»

Слайд #4

«Ничто не ценится так дорого, и не стоит так дешево, как простая, дружеская улыбка»

Слайд #5

Ученые посчитали
в день (в среднем)
дети смеются до 500 раз
взрослые - до 17.

Слайд #6

Норманн Казинс -
основатель "гелотологии" - науки о смехе (с греческого языка gelos — смех).

Его метод
«Супердоза смеха и супердоза витамина С»

Слайд #7

Чем полезен смех?
Чем интенсивнее смех, тем активнее организм вырабатывает антитела способные противостоять различным инфекциям.
При этом усиливается продуцирование нейромедиаторов: серотонина и дофамина, и «гормона счастья» — эндорфина, которые являются жизненно необходимым лекарством для людей.

Слайд #8

Чем полезен смех?
Японские врачи с помощью смеха довольно успешно лечат больных туберкулезом. Для очищения легких с помощью смеха нужно выбирать место на открытом воздухе. Ещё лучше - рядом с источником воды.
В три-четыре раза ускоряется газообмен, снижается холестерин, нормализуется давление, может отступить головная боль.

Слайд #9

Чем полезен смех?
Во время смеха начинают вибрировать стенки желудка и переваренная пища быстрее поступает в двенадцатиперстную кишку. Хороший смех во время застолья способен заменить таблетку фестала.

Слайд #10

Чем полезен смех?
Смех способствует чистке сосудов. После активного смеха мышцы расслабляются, артериальное давление приходит в норму и сосуды очищаются.
А это значит, что смех помогает предотвратить атеросклероз – основной виновник сердечно-сосудистых заболеваний.

Слайд #11

Чем полезен смех?

Смех очищает эндокринную систему, что способствует сохранению молодости
кожи, что очень важно для женщин.

Слайд #12

Чем полезен смех?
За одну минуту смеха сжигается больше калорий, чем за час тренировок.
Смех – весьма эффективная гимнастика.
Когда мы смеемся, работают 80 групп мышц: двигаются плечи, мышцы шеи, лица и спины расслабляются, диафрагма вибрирует, пульс учащается.
Одна минута смеха равна по степени нагрузки на организм 25 минутам занятия фитнесом.

Слайд #13

Смех – это мощный катализатор омолаживающих, исцеляющих и очистительных процессов в организме.

Помимо пользы, которую смех приносит нашему здоровью, смех помогает нам в общении с другими людьми.

Слайд #14

Секреты улыбки
Когда люди улыбаются, они становятся красивыми.
1
Улыбка-сама есть способ общения.

2
Улыбка помогает приобрести друзей.




3
С помощью улыбки можно улучшить своё
настроение и окружающих.




4
Станьте себе лучшими друзьями, улыбайтесь чаще!






5

Слайд #15

Мирзакарим Норбеков -
доктор психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, профессор, действительный член и член-корреспондент ряда российских и зарубежных академий, автор многих запатентованных изобретении и открытий в науке.
 Советую прочитать!!!
«Опыт дурака или ключ к прозрению»

Слайд #16

Некоторые предприятия проводят тренинги «юморобики».
Там могут предложить следующее упражнение:
встать прямо – глубоко вздохнуть – рассмеяться.

Слайд #17

Если вы не научитесь смеяться над своими бедами, в старости вам вообще не над чем будет смеяться !!!

Используйте малейшую возможность, чтобы посмеяться. Учитесь видеть комическое в жизни. Сохраняйте чувство юмора в любых обстоятельствах и любите жизнь во всех ее проявлениях!

Слайд #18

Чтобы хорошо спать ночью, напряжение дня следует снимать любой ценой, советуют ведущие специалисты сна. Я думаю, порция здорового и искреннего смеха – это отличный вариант разрядки.

Слайд #19

Портрет госпожи Лизы Джокондо
«Мо́на Ли́за» — портрет молодой женщины, написанный итальянским художником Леонардо да Винчи около 1503 года.
Картина является одним из самых известных произведений живописи в мире.
Относится к эпохе Возрождения. Выставлена в Лувре (Париж, Франция).

Слайд #20

Улыбка Мира

Слайд #21

Вы еще не вполне одеты, пока на вашем лице нет улыбки.
Слёзы – не оружие женщины, её оружие – это искренняя улыбка.
Улыбка – уникальное богатство, которое при дарении возрастает минимум в два раза.
Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, кто-то может влюбиться в твою улыбку.
Каждый раз, когда женщины чего либо не понимают, на лице у них появляется приятная, нежная улыбка, и тогда кажется, что они все понимают.
Даже после небольшой улыбки в организме обязательно дохнет один маленький микроб.
Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным.
Если ты способен всегда улыбаться жизни, жизнь всегда улыбнётся тебе в ответ.

Слайд #22