Классный час "Здоровая Россия"

Слайд #1

Слайд #2

Мы за здоровый образ жизни!

Слайд #3

Вся наша
жизнь -
это территория
здоровья!

Слайд #4

Хорошее здоровье
– основа долгой,,
счастливой
и полноценной жизни.

Слайд #5

(Выступление Главы правительства РФ на заседании Госсовета )
Здоровый образ
жизни -
путь к долголетию.

Слайд #6

Наркотики
Алкоголь
Курение
Кофеин
?
Физкультура
Сон
Закаливание
Правильное питание
Витамины

Слайд #7

Число наркоманов
на земном шаре –
1 000 000 000 человек

Слайд #8

"Наркомания -
что это?"

Слайд #9

Употребляющие
наркотики
внутривенно,
подвергают
себя риску
заражения ВИЧ.

Слайд #10

Опасные заблуждения и
что мы думаем
о наркотиках

Слайд #11

Слайд #12

Такова НАРКОМАНИЯ –
она забирает жизни лучших, это тупик!

Слайд #13

Алкоголь и его отрицательное действие на организм.

Слайд #14

Посмотрите, слева – это то,
ради чего мы стремимся
принимать алкоголь
справа – последствия
этого употребления…

Слайд #15

Слайд #16

Слайд #17

Тебя не трогают уже чужие слезы и боль,
Тебе не надо ничего, ты занят только собой.
Твоя задача необычна, но до боли проста,
В максимально сжатый срок уничтожить себя...

Слайд #18

Алкоголик деградирует, становится безынтересен знакомым и друзьям, родным и в конечном результате бесполезным для нашей страны.

Слайд #19

АЛКОГОЛЬ

ТОПИТ БОЛЬШЕ ЛЮДЕЙ,

ЧЕМ ВОДА

Слайд #20

Слайд #21

По данным
Всемирной организации здравоохранения,
алкоголизм ежегодно уносит
6 млн. человеческих жизней

Слайд #22

Курение – одна из вреднейших привычек.

Слайд #23

Так выглядят легкие здорового человека.

Слайд #24

А так если ты куришь…

Слайд #25

И такое
бывает...

Слайд #26

Уже сегодня курение убивает каждого десятого
человека в мире.

Слайд #27

Слайд #28

Слайд #29

Приблизительно 1,1 миллиарда
человек в мире
являются курильщиками.

Слайд #30

В XX веке от табака погибли
100 000 000 человек.
В XXI веке никотиновая зависимость
выйдет на первое место и
уложит в могилу
миллиард землян.

Слайд #31

Нынешнее потребление табака вызовет 450 миллионов смертей в течение ближайших 50 лет.

Слайд #32

Как кофеин
влияет на
здоровье и
продолжительность
жизни?

Слайд #33

При длительном применении кофеина развивается привыкание и возможно возникновение психической зависимости.

Слайд #34

Все вышеперечисленные негативные факторы так или иначе сказываются на вашем здоровье.
Поэтому вы обязаны соблюдать те рамки дозволенного, которые были определены специалистами в этой области.

Слайд #35

Ежегодно на Земле
умирают миллионы
людей от болезней,
спровоцированных курением,
алкоголем и наркотиками.

Слайд #36

Слайд #37

Влияние оздоровительной физической культуры
на организм.

Слайд #38

Слайд #39

Чтоб расти и
закаляться
Не по дням,
а по часам,
Физкультурой
заниматься,
Заниматься
нужно нам!

Слайд #40

Нам пилюли и микстуру
И в мороз, и в холода
Заменяет физкультура
И холодная вода

Слайд #41

Не боимся мы простуды
Нам ангина нипочем
Мы коньки и лыжи любим,
Дружим с шайбой и мячом!

Слайд #42

Хороший отдых обеспечивает нам
также полноценный сон.

Слайд #43

Во сне человек отдыхает и набирается новых сил.

Слайд #44

Что же влияет на глубину сна?

Слайд #45

Закаляются не только моржи!

Слайд #46

Закаливание –
приспособление
организма к холоду.

Слайд #47

Для того, чтобы закаливание было эффективным,
следует соблюдать определённые правила:
Первое правило:
Если хочешь быть здоровым,
Прогони подальше лень.
Если начал закаляться,
Закаляйся каждый день.

Второе правило:
Вышел сразу на мороз –
Весь до косточек промёрз.
Закаляйся постепенно.
Это для здоровья ценно.
Третье правило:
Если закаляться - в радость,
Вам простуда – не подружка.
Вы здоровье берегите.
Это, дети, не игрушка.

Слайд #48

Правила, эти помните, дети.
Будьте здоровы и не болейте!

Слайд #49

Не менее важно для здоровья человека
правильное питание.

Слайд #50

Эй, дружок, остановись,
От мучного откажись! От жирной пищи откажись,

Слайд #51

На столе пусть будут фрукты – Зелень, овощи и фрукты -
Вот полезные продукты!

Слайд #52

Ягоды, фрукты, овощи –
основные источники витаминов и
минеральных веществ.

Слайд #53

Вот почему фрукты и овощи
должны быть в вашем рационе
каждый день и регулярно.

Слайд #54

Слайд #55

Заповеди здоровья
Ты должен почитать свое тело как величайшее проявление жизни.
Ты должен отказаться от ненатуральной пищи и возбуждающих напитков.
Ты должен питать свое тело только непереработанными живыми продуктами.
Ты должен восстанавливать свое тело путем разумного чередования активной физической деятельности и отдыхом.
Очищай свои клетки свежим воздухом, водой и солнцем.

Слайд #56

Не допусти, чтобы табак помешал тебе реализовать свои возможности и поставь большую жирную точку.

Ведь твой выбор – никогда не начинать курить!

Слайд #57

Ты есть, я есть, он есть,
А жизнь у каждого своя.
И ей цена – достоинство и честь,
Есть возраст переходных лет,
Какой бы сложной не была она.
Для многих начинается рассвет,
А кто-то погружается во тьму.
Ты есть, я есть, он есть,
Лишь вместе мы сумеем зло пресечь
И сохранить достоинство, чтоб жить.

Слайд #58

Слайд #59

Мы родились для того,
чтобы жить,
Может, не стоит
планету губить?
Есть кроме “да”,
и получше ответ,
Скажем, ребята,
наркотикам “нет”!

Слайд #60

Если ты любишь себя и ценишь свое здоровье,
ты скажешь «нет» всему, что может принести тебе вред.

Слайд #61

Мы - любим спорт!

Слайд #62

Наша семья
за здоровый образ жизни!