Методическая разработка по теме : " Здоровье - привилегия мудрых".

Слайд #1

Методическая разработка по теме ; «ЗДОРОВЬЕ – ПРИВИЛЕГИЯ МУДРЫХ»







Воспитатель : Серова О.А.
Школа –Интернат №1 им. К.К. Грота, г. Санкт- Петербург.

Слайд #2

Цель:
создание необходимых условий для развития у обучающихся интереса к своему здоровью, как основе всех будущих успехов в жизни, реализации личностных качеств.
Задачи:
Формирование здоровье-сберегающих компетенций современного человека, культуры и ценности здоровья.
Выработать индивидуальные потребности в соблюдении ЗОЖ, сохранении и укреплении здоровья.
Дать конкретные рекомендации о соблюдении основных элементов здорового образа жизни.
Углубить знания о факторах, влияющих на здоровье.
Расширить представление студентов о ЗОЖ.
Формировать позитивную оценку активного, здорового образа жизни, критическое отношение к вредным привычкам;
По­буждать к самопознанию, саморазвитию, к искоренению вредных привычек.

Слайд #3

Ключевые понятия :

«мудрость»,

«здоровье»,

«здоровый образ жизни».

Слайд #4

мудрость
- Му́дрость есть совершенное благо человеческого духа в процессе абсолютного познания всеобщих закономерностей развития Космоса и человека.
- Му́дрость — это способность грамотного, точного и истинного применения знаний, являющимися истинными по положению.
- Глубокий ум, опирающийся на жизненный опыт
Толковый cловарь Ожегова
- В более практическом смысле мудрость – моральное знание, соединение любви, добра и истины (В. Даль).

Слайд #5

здоровье
По определе­нию Всемирной организации здравоохранения,
«Здоровье - это состояние физического, духовного и социального благополучия»,
а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Слайд #6

Пословицы и поговорки
о необходимости соблюдения правил гигиены
• Чистота – залог здоровья.
• Чисто жить – здоровым быть.
• Чистая вода – для хворобы беда.
• Человек от лени болеет, от труда здоровеет.
• Труд человека кормит, а лень портит.
• Здоровье дороже богатства.
• В здоровом теле – здоровый дух.
• Здоровье всему голова.
• От лени болеют, от труда здоровеют.
• Физкультура и труд – здоровье несут.
• Труд – здоровье, лень – болезнь.
• Река начинается с ручейка, а спорт с зарядки.
• Спорт сочетаешь с делом – здоров душой и телом.
• Долог день до вечера, коли делать нечего.
• Здоровье за деньги не купишь.

Слайд #7

Здоровый образ жизни
Образ жизни человека, его поведение и мышление, которые обеспечивают охрану и укрепления здоровья, называется
здоровым образом жизни

Слайд #8

Слайд #9

Правильно организованный режим дня – это путь к здоровому образу жизни! Если человек выспался, он работоспособен, спокоен, устойчив к стрессам. Также выполнение режима дня способствует повышению иммунитета, дисциплинирует человека.
Режим труда и отдыха заложен в самой основе работы
своего тела. Люби своё тело, щади его.
Индивидуальное бессмертие недостижимо, но продолжительность твоей жизни во многом зависит от тебя самого.
Делай добро. Зло, к сожалению, само получится. 

Слайд #10

« Вредные привычки »

Каждый должен иметь какие - то дурные привычки,
  чтобы было от чего отказаться, если здоровье ухудшится.
                                                                                                            Ф. Джонс

Слайд #11

кодекса здоровья

Да! Нет!!!
Часами слушать музыку через наушники
Мало есть
Чаще есть рыбу, овощи и фрукты
Чаще есть рыбу, овощи и фрукты
Переедать
Заниматься спортом
Употреблять алкоголь
Дышать свежим воздухом
Спать не менее 7 часов
Проявлять доброжелательность
Курить
Поздно ложиться и вставать
Сидеть дома за компьютером часами
Любить жизнь



Часами смотреть ТV

Слайд #12

«ЗДОРОВЬЕ – ПРИВИЛЕГИЯ МУДРЫХ»

Найти цель, обрести смысл жизни
Отказаться от излишеств
Избегать того, что может навредить
Соблюдать меру во всем
Сначала думать, потом делать