Проект по физической культуре "Вредные привычки и их влияние на современных школьников"

Слайд #1

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«СРЕДНЯЯ ШКОЛА №19 ИМЕНИ ГЕРОЯ СОВЕТСКОГО СОЮЗА
ИВАНА ПЕТРОВИЧА МЫТАРЕВА
ГОРОДА ДИМИТРОВГРАДА УЛЬЯНОВСКОЙ ОБЛАСТИ»
Индивидуальный итоговый проект
«Вредные привычки и их влияние на современных школьников»

Выполнила: Спиридонова Екатерина
Ученица 9 класса Е
Руководитель: Шелепова Альфия Зуфаровна
Учитель физической культуры МБОУ СШ №19 им. И.П. Мытарева


Димитровград, 2023

Слайд #2

Актуальность:
Актуальность выбранной темы заключается в том, что в современном обществе реальную угрозу здоровью человека представляют вредные привычки (алкоголь, курение, наркомания). Особенно большое распространение эти вредные привычки получили в среде молодёжи. Вредные привычки оказывают негативное влияние на жизнь общества в целом, а также на жизнь и деятельность личности в отдельности. Вредные привычки носят губительных характер для людей, особенно молодого поколения.

Слайд #3

Исследование
Объектом исследования являются вредные привычки и их влияние на современных школьников.
Предметом исследования являются вредные привычки.

Слайд #4

Цель:
Целью работы является раскрытие проблемы вредных привычек среди молодёжи и формирование культуры здорового образа жизни через процесс его изучения.

Слайд #5

Задачи:
изучить литературу по данной теме;
выписать из источников самые опасные виды вредных привычек
проанализировать влияние каждой исследуемой вредной привычки в отдельности;
указать пути решения данной проблемы;
провести соцопрос среди обучающихся.

Слайд #6

Вредные привычки


     
 
В школьные годы возникает немало вредных привычек. К ним можно отнести нерациональный режим дня, нерегулярную подготовку к занятиям. Но наиболее вредными являются курение, злоупотребление спиртными напитками и наркомания. Эти привычки могут незаметно перейти в порок, способный испортить жизнь человека.

Слайд #7

Курение


     
«Злой, черной травой» называют табак. В табачном дыме обнаружено до 6000 различных компонентов и их соединений, 30 из которых относятся к разряду натуральных ядов.
     Главный компонент табачного дыма - никотин.  Никотин- сильный яд и  действует на нервную систему возбуждающе. Он легко проникает в кровь, накапливается в самых жизненно важных органах и приводит к нарушению их функции.
     Все органы чувств: осязание, обоняние, вкус, зрение, слух у курящих функционируют не на должном уровне. Серьезно страдает от табачного дыма зрение, прежде всего у курильщика стажем.

Слайд #8

Наркомания
Диалектика развития нашего общества, трудности и противоречия, которые оно преодолевает на своем пути таковы, что сегодня приходится говорить о реальной опасности распространения наркоманических тенденций среди отдельных групп населения, в основном молодежи. Медики нашей страны, как и медики всего мира, объявили войну наркотикам. Но медики могут лишь пытаться спасти уже пораженных наркоманией, смягчив им боль ломки, подавив болезненную тягу к наркотикам.

Слайд #9

Алкоголизм
Алкоголь представляет собой не только угрозу для здоровья и жизни людей, но и для материальных уставов общества и личности. Алкоголь отнимает у человека такие необходимые для современной жизни качества, как быстрота реакции, ловкость и точность движений, толкает его в бездну духовного и морального упадка, на преступления. Особенно опасен алкоголь в сочетании с другими наркотиками. Главный «удар» алкогольных напитков приходится на головной мозг. Алкоголь приводит к разрушению коры головного мозга и отмиранию целых его участков.

Слайд #10

Социологический опрос учащихся

Мною была составлена анкета, которую я раздала своим одноклассникам, для того чтобы выяснить их причастность к вредным привычкам. Анкета проводилась анонимно.
Анкета состояла из трех разделов: курение, алкоголь, наркотики. По итогом анкетирования получились следующие результаты:

Слайд #11

Социологический опрос учащихся
алкоголь
1. Пробовали ли Вы когда-нибудь алкогольные напитки?
а) да-68%
б) нет-32%
2. С какой целью вы употребляете спиртные напитки?
а) чтобы снять напряжение (стресс) - 12%
б) чтобы повысить своё настроение-48%
в) чтобы поддержать компанию-40%
3. Как часто Вы употребляете спиртные напитки?
а) ежедневно-0%
б) не более трех раз в неделю-0%
в) не более двух раз в месяц-36%
г) не употребляю-64%

Слайд #12

Социологический опрос учащихся
курение
1. Пробовали ли Вы когда-нибудь курить?
а) да, курю – 64%
б) нет – 36 %
2. Курите ли вы сейчас?
а) да, курю – 70 %
б) нет – 30 %
3. Вследствие чего Вы начали курить?
а) влияние компании – 60 %
б) желание повзрослеть – 40 %

Слайд #13

Социологический опрос обучающихся
Наркотики

1. Употребляли ли Вы когда-нибудь пусть даже слабый наркотик?
а) да-0%
б) нет-100%
2. Если да, то с какой целью?
а) под воздействием других людей-0%
б) ваш вариант ответа-100%
3. Употребляете ли Вы их сейчас?
а) да-0%
б) нет-100%

Слайд #14

Результаты
1. Среди учащихся 9 Е класса МБОУ СШ №19 алкоголь пробовали 68 %.

  2. Среди учащихся курить пробовали 64%, курят сейчас 70%.

3. Основной целью потребления спиртных напитков является повышение настроения, поддержание компании.

    4. Основной причиной по которой  впервые подростки попробовали закурить стало влияние компании.

    5.  Наркотическому воздействию никто не подвержен.
 

Слайд #15

Социологический опрос обучающихся
Самое печальное то, что:
вредные привычки человека наносят вред, не только себе, но и окружающим их людям: пьяные за рулём, буйные от любого вида опьянения, бестактные люди, обрекающие окружающих на роль пассивных курильщиков, безответственные родители, плодящие больных недоразвитых детей.
Это не просто те, кто сознательно шагает в могилу, но и те, кто тянет за собой многих других.

Слайд #16

Методы борьбы с вредными привычками
Искоренение вредных привычек следует начать с их осознания. Проблемой большинства людей является именно то, что они не видят вреда в своих действиях. Но, к счастью, есть несколько эффективных методов решения вопроса как победить вредные привычки. Главное, подойти к этому очень серьёзно:
Никогда и ни при каких обстоятельствах нельзя делать себе поблажки. Очень многие люди ломаются именно на этом этапе. «Сегодня был трудный день, от одной сигареты ничего не будет» и так далее.
Вопрос как отказаться от вредных привычек зависит от воли и характера человека. Кому-то требуется пара-тройка дней, а некоторым не хватит и полугода. Лучший вариант — каждый день в течение трёх недель заменять вредную привычку полезной. Например, вместо того, чтобы покурить, нужно выпить стакан воды и сделать 5 глубоких вдохов.

Слайд #17

Жизнь без вредных привычек намного интереснее и лучше, чем порою кажется
На мой взгляд, вредные привычки можно заменить полезными. Например как, вместо того, чтобы покурить, можно пойти покататься на коньках с друзьями, если это зима. А если это другие времена года, то можно пойти на площадку, где есть тренажёры и позаниматься, ведь это будет намного полезнее для здоровья и организма. Или же на деньги, которые обычно уходят на никотин, купить себе чего-нибудь, либо сходить на них в кафе.

Слайд #18

Заключение
В данной работе я постаралась раскрыть сущность вредных привычек и их влияние на современных школьников. Любое употребление наркотиков, а к ним относится и курение, и алкоголь, и сами наркотики быстро разрушает организм. В современном мире альтернативной вредным привычкам может служить спорт. Занятие спортом, отказ от вредных привычек – главные цели здорового общества!

Слайд #19

Список использованной литературы
1 Гемкова Л.Л., Славков Н.Б. Почему это опасно / Л.Л. Гемкова, Н.Б. Славков. – М.: «Просвещение», 2018.
2 Данилин А., Как спасти детей от наркотиков. – «Врачи предупреждают». – М.: «Центрополиграф», 2021.
3 Комиссаров Б.Г. Подросток и наркотики. Выбери жизнь! / Б.Г. Комиссаров. – Ростов н/Д: «Феникс», 2021.
4 Не болей! Аллергия от «А» до «Я». Приложение к журналу «Здоровье» №4. – М.: Изд. Дом «Здоровье», 2016.
5 Петренко Л.Ф. Коварный враг / Л.Ф. Петренко. – М.: «Знание», 2017. – 35 с.
6 Энтин Г.М. Когда человек себе враг / Г.М. Энтин. – М.: «Знание», 2018. –
7 Ягодинский В.Н. О вреде никотина и алкоголя / В.Н. Ягодинский. – М.: «Просвещение» 2009.