Презентация по слайдам:
Слайд #1
МБДОУ ЗАТО г. Североморск «Детский сад № 5»
«Мастер- класс для педагогов
«Использование элементов фитбол-гимнастики в играх и игровых упражнениях с детьми старшего дошкольного возраста на физкультурных занятиях, в кружках и секциях»
Выполнила:
Инструктор по физкультуре
МБДОУ ЗАТО г. Североморск «Детский сад № 5»
Кинжалиева Ралина Сайфулловна
Н.п. Североморск-3, 2023 г.
Слайд #2
Фитбол - упругий резиновый мяч диаметром 40-95 см, для оздоровительной, лечебной физкультуры и спортивных тренировок.
Впервые применен в Швейцарии в 60-х гг. XX в. в программах лечения для детей с ДЦП.
Позднее вошел в процесс физической терапии для лечения параличей и парезов, потом - фитнес.
Фитбол- гимнастика относится к одному из видов детского фитнеса. Направлена не только на оздоровление, но и на гармоничное физическое и психическое развитие детей.
Слайд #3
Большое разнообразие игр и игровых упражнений с фитбол -мячами позволят использовать их в различных формах физического воспитания детей дошкольного возраста:
для профилактики и коррекции различных заболеваний (опорно-двигательного аппарата (осанка, плоскостопие), внутренних органов и др.).
на развитие двигательных способностей (силы, гибкости, координации движений, выносливости, быстроты, равновесия, вестибулярного аппарата)
развитие музыкально-ритмических и творческих способностей.
Формы физического воспитания
Игровые упражнения
Утренняя гимнастика
Инд. работа
Физкультурные занятия
Подвижные игры
Досуги Праздники
Слайд #4
игровые Упражнения на фитболах
из разных исходных положений:
сидя на мяче,
сидя около мяча
лежа на полу с опорой руками, ногами о мяч,
лежа на мяче спиной,
лежа на мяче на животе, руки в упоре
лежа на мяче на животе с опорой о пол ногами
стоя на коленях с опорой руками/рукой о мяч (лицом, боком)
стоя с опорой руками о мяч
упражнения в движении
Слайд #5
По анатомическому признаку:
Упражнения для укрепления спины, рук и плечевого пояса.
Упражнения для свода стопы, ног и тазовой области.
Упражнения для туловища, брюшного пояса.
Упражнения на дыхание и расслабление.
Развития функции равновесия и вестибулярного аппарата
Формирование осанки
Слайд #6
Техника безопасности
1.Мяч подобран по росту ребенка: в положении сидя на мяче угол между бедром и голенью - 900.
2.Осанка в положении сидя на мяче : спина прямая, подбородок приподнят, живот втянут, плечи развёрнуты, согнутые ноги врозь.
3.Занятия проводятся на ковровом покрытии.
Слайд #7
Игровые упражнения с фитбол мячами:
Упражнения для сохранения правильной осанки
«Передай мяч!»
Слайд #8
Игровые упражнения
с фитбол мячами:
«ГОРЯЧИЙ МЯЧ»
1) И.п. сидя, ноги вытянуть вперед, опираясь на руки. Мяч передавать ступнями.
2) И.п. лежа на животе, руки вытянуть вперед. Мяч передавать руками
Слайд #9
Подвижные игры с фитбол- мячом
«Горячий мяч»
«Дракон кусает хвост»
«Не останься без мяча»
«Пятнашки сидя»
«День и ночь»
«Охотники и утки»
«Зайцы и волк»
«Найди свой мяч»
«Успей передать»
«Стоп, хлоп, раз»
Слайд #10
Спасибо за внимание!
Слайд #11
Список литературы:
1) Н.Э. Власенко. Фитбол- гимнастика в физическом воспитании детей дошкольного возраста. СПб, ООО Издательство «Детство – Пресс», 2020.
2) Н.М. Соломенникова, Т.Н. Машина. Организация двигательной деятельности детей (образовательная область «Физическое развитие»): Фитбол- гимнастика, художественная гимнастика. Волгоград.
3) Э.Я. Степаненкова. Сборник подвижных игр. Москва, 2018.
