Презентация к итоговому проекту по ФК "Здоровый образ жизни"

Слайд #1

Филиал МБОУ Сокольской средней школы «Заболотновская ОШ»



ИТОГОВЫЙ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ


«ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»


Выполнила: Никитина Михаела,
обучающаяся 9кл
Наставник: Гусева Е.М.,
учитель физической культуры


2023г.

Слайд #2

Первая часть
Введение
Здоровье – ни с чем не сравнимая ценность. Каждому человеку присуще желание быть сильным и здоровым.
Девизом моей работы по формированию ЗОЖ стали слова британского писателя, историка Карлейля: «Здоровый человек – самое драгоценное произведение природы».
Актуальность:
В период школьной жизни у детей формируются их пищевые привычки, отношение к двигательному режиму, подростки приобретают вредные привычки. С одной стороны, детский возраст –это время поиска независимости, первых ошибок, с другой стороны – это время готовности человека к обучению и восприятию полезных советов.
Каждому школьнику необходимо быть не только теоретически подготовленным в области рационального питания, в области спорта, в области борьбы с вредными привычками, но и на практике следовать правилам ЗОЖ, то есть «Иметь привычку здорового образа жизни»

Слайд #3

Предмет исследования:
Рассмотреть здоровье как важнейшую ценность и потребность человека.

Объект исследования:
здоровый образ жизни

Гипотеза
Подростки могут грамотно объяснить, что включает в себя понятие здоровый образ жизни, но практически нет ни одного ребенка , который полностью соблюдает правила здорового образа жизни.

Цель проекта:

- создание условий для формирования у обучающихся ценностного отношения к своему здоровью, навыков культуры ЗОЖ, приобщение к занятиям физической культурой и спортом.

Слайд #4

Задачи проекта:

формировать у сверстников понимание необходимости заботиться о своем здоровье, беречь его , учиться быть здоровыми и вести здоровый образ жизни;
сохранить и укрепить физическое здоровье обучающихся через занятия физкультурой и спортом как альтернативу вредным привычкам.







Методы проекта: изучение, исследование, анкетирование, сравнение, анализ, создание презентации «Здоровый образ жизни» и буклета «Мы выбираем здоровье»

Слайд #5

Этапы работы над проектом:

Подготовительный этап (мотивация, постановка проблемы, выбор темы, определение целей и задач)
Планирование работы (отбор источников информации, выбор способа презентации)
Поисково-информационная деятельность (работа с источниками информации, поиск, отбор, анализ и обобщение полученных сведений).
Результаты и выводы ( анализ полученных результатов с позиции выдвигаемой гипотезы, формулирование выводов)


Ожидаемый результат:

Повышение мотивации здорового образа жизни, формирование индивидуального способа физического самосовершенствования.

Слайд #6

Основная часть
Что такое здоровье и ЗОЖ?
В традиционном понимании здоровье – это отсутствие заболеваний.
Однако согласно определению ВОЗ, здоровье –это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Слайд #7

Основные компоненты ЗОЖ

Слайд #8

Правильное и сбалансированное питание
Важнейшим элементом здорового образа жизни является
правильное сбалансированное питание: умеренность и разнообразие.

Слайд #9

Двигательная активность

Слайд #10

Личная гигиена-
основа здорового образа жизни
Гигиена в переводе с греческого означает «приносящий здоровье». Поэтому, чтобы быть здоровым надо обязательно соблюдать правила гигиены:
- два раза в сутки чисти зубы;
- ежедневно принимай душ;
- мой руки перед едой, после улицы и
общения с животными;
- содержи в чистоте одежду и обувь,
жилье;
- перед едой мой фрукты и овощи;







Помни! Чистота - залог здоровья!

Слайд #11

Отказ от вредных привычек











Не нужно попусту отравлять свой организм-жизнь слишком коротка, а спирт и табак сделают ее намного короче. Откажитесь сейчас от вредных привычек, и вы сделаете выбор в пользу здоровья, счастья и долголетия. Отказ - это показатель силы, воли, независимости, сильного характера.

Слайд #12

ЭТО ДОЛЖЕН КАЖДЫЙ ЗНАТЬ!

Слайд #13

Исследование. Социологический опрос.
С целью подтверждения или опровержения гипотезы проекта я предложила учащимся школы анкету, включающую следующие вопросы:

«Мое представление о здоровом образе жизни»
«Необходимость ведения ЗОЖ»
«Моя двигательная активность»
«Правильное питание»
«Вредные привычки»

В анкетировании приняли участие 24 обучающихся 5-9кл.
100% обучающихся не соблюдают правила ЗОЖ.
74 % подростков свободное время отводят компьютерным играм;
62% - неправильно питаются;
70%- пробовали курить;
37%- употребляли алкогольные напитки.

Только два показателя, пребывание на свежем воздухе и сон, соответствует правилам ЗОЖ.

Слайд #14

Вывод по результатам работы над проектом

В завершении работы над проектом можно с уверенностью сказать , что гипотеза полностью оправдалась. Действительно, подростки могут грамотно объяснить, что включает в себя понятие ЗОЖ, но практически нет ни одного ребенка, который полностью соблюдает правила ЗОЖ.
Качество здоровья касается всех аспектов жизни. Вот почему формирование ЗОЖ имеет огромное значение. Оно может осуществляться лишь путем выработки постоянных привычек.
Заключение.
Тема формирования ЗОЖ у подрастающего поколения очень актуальна.
ЗОЖ – общепризнанный, надежный , действенный способ сохранения и укрепления здоровья.


ЗАПОМНИ! ЗДОРОВЬЕ-

Слайд #15