«Применение метода круговой тренировки на уроках физической культуры для развития физических качеств и совершенствования двигательных навыков учащихся в 5-9 классах»

Слайд #1

Филиал МБОУ Сокольской средней школы
«Заболотновская основная школа»
Гусева Елена Михайловна
учитель физической культуры
Педагогическое кредо:

«Чтобы сделать ребенка умным и
рассудительным, сделайте его
крепким и здоровым: пусть он
работает, действует, бегает,
кричит, пусть он находится в
постоянном движении.»
Ж. Ж. Руссо



Стаж педагогической работы: 33 года
Образование: среднее специальное

Слайд #2

ТЕМА:
«Применение метода круговой тренировки на уроках физической культуры для развития физических качеств и совершенствования двигательных навыков учащихся в 5-9 классах»

Слайд #3

Условия формирования личного вклада педагога в развитие образования
Данный опыт технологии развития физических качеств школьников с использованием метода круговой тренировки на уроках физической культуры может быть использован в практической деятельности учителей физической культуры, с обучающимися 5-9 классов основной и подготовительных групп здоровья, базового уровня, не зависимо от выбора УМК. Средний школьный возраст – это период наиболее важный в становлении двигательных функций ребенка, закладывается фундамент социально обусловленных совокупностей биологических и психологических свойств человека (физические качества).
Круговая тренировка с ее вариативным подходом к каждому обучающемуся отлично внедряется в систему ФГОС, которая рассматривает школьника как личность, готовую к активной творческой самореализации, а учителя не как наставника, а как помощника в этой реализации.

Слайд #4

Актуальность личного вклада педагога
в развитие образования
Факторы, влияющие на снижение качества физического воспитания в школе:

-  возрастание гиподинамии школьников, обусловленное дальнейшей интенсификацией их умственного труда, с одной стороны, и снижение двигательной активности – с другой;
– массовое падение интереса школьников к физической культуре в связи с появлением других, более сильных интересов;
– слабая материальная база школ.

Слайд #5

Теоретическое обоснование личного вклада педагога в развитие образования
Метод круговой тренировки имеет свои преимущества,
а именно:
Позволяет избежать монотонности урока.

Позволяет большому количеству обучающихся упражняться
одновременно и самостоятельно, используя максимальное количество инвентаря и оборудования.

Быстрая смена физических упражнений дает возможность получить физическую нагрузку на все мышечные группы и избежать при этом местного утомления.

В урок включаются простые и доступные упражнения, не требующие использования сложного оборудования и инвентаря.

Этот метод позволяет обучающимся регулярно проверять свои
физические возможности.

Урок отличается высокой моторной плотностью.

Слайд #6

Цель и задачи педагогической деятельности
Цель работы: создание условий для развития физических
качеств у обучающихся , посредством использования
метода круговой тренировки.


.


Выявить уровень развития физических способностей обучающихся.
Разработать специальные комплексы для развития физических качеств посредством метода круговой тренировки.
Апробировать комплексы упражнений на уроках физической культуры.
Создавать условия для самостоятельного решения двигательных задач, осуществляя дифференцированный подход.
5. Добиться повышения качества знаний обучающихся на уроках физической культуры.
6. Формировать жизненно важные двигательные навыки и умения, способствующие укреплению здоровья.
7. Создать условия для воспитания волевых качеств, проявления положительных эмоций.

Задачи:

Слайд #7

Педагогической идеей опыта стало составление комплексов упражнений для развития физических качеств обучающихся, используя метод круговой тренировки на уроках физической культуры.
Использование метода круговой тренировки, благодаря достижению высокой моторной плотности урока, способствует не только совершенствованию двигательных навыков и физических качеств, но и повышает их устойчивость.
Ведущая педагогическая идея

Слайд #8

Деятельностный аспект личного вклада педагога в развитие образования
Теоретическая база метода
«Круговая тренировка» – это наиболее прогрессивная организационно-методическая форма занятий, направленная
на закрепление и совершенствование двигательных умений
и навыков, развитие двигательных качеств; это поточное , последовательное выполнение комплекса физических упражнений по кругу, состоящему из нескольких «станций».

Задача использования метода круговой тренировки на уроке- эффективное развитие двигательных качеств обучающихся 5-9 классов в условиях ограниченного пространства и жесткого лимита времени при строгой регламентации и индивидуальной дозировке выполняемых упражнений в тесной взаимосвязи с освоением программного материала.

Слайд #9

Круговая тренировка направлена на:
Развитие физических
качеств
Совершенствование
двигательных навыков
на уроках
Силы

Быстроты

Выносливости

Гибкости

Ловкости
Гимнастики

Легкой атлетики

Лыжной подготовки

Спортивных игр

Упражнения круговой тренировки можно планировать как в подготовительной части урока, так и в основной или в заключительной.

Слайд #10

В основе круговой тренировки находятся 3 метода:
Метод длительной, непрерывной
работы
Метод повторной работы
Интервальный
метод



Опыт показал, что наиболее эффективны на уроках физической культуры с обучающимися 5-9 классов два метода – интервальный и метод повторной работы.

Слайд #11

Деятельность учителя по реализации данного опыта
Учитель должен:

Определить конечную цель воспитания физических качеств, их развитие на конкретном этапе обучения;

Провести анализ упражнений, связать с учебным материалом;

Выбрать, в какой части урока будет осуществляться круговая тренировка с учетом физической подготовленности обучающихся;

Определить объем работы и отдыха на станциях при выполнении упражнений с учетом возрастных и половых различий;

Соблюдать последовательность выполнения упражнений и перехода от одной станции к другой и интервал между кругами при повторном прохождении комплекса;

Создавать карточки с текстовой и графической информацией

Слайд #12

При подборе упражнений для круговой тренировки необходимо соблюдать основные принципы:
идти следует от простого к сложному;
нужно чередовать работу одних мышечных групп с отдыхом других;
после сложного и тяжелого упражнения давать более легкое, способствующее восстановлению сил, успокаивающее дыхание;
для выполнения упражнений целесообразно использовать снаряды, находящиеся в зале, причем так, чтобы не передвигать их далеко;

Слайд #13

Диапазон личного вклада педагога в развитие образования и степень его новизны
Диапазон опыта представлен системой уроков по предмету
«Физическая культура».

Новизна опыта:
адаптирую разработки, рекомендации и опыт учителей
физкультуры, опубликованный в журнале «Физическая культура в школе» и сети «Интернет» к условиям сельской школы;
подготавливаю и провожу уроки по методу круговой тренировки;
создаю карточки с комплексами упражнений по разным разделам программы;
изготавливаю нестандартное оборудование.

Слайд #14

Комплекс упражнений для развития общей выносливости



















Использую на уроках легкой атлетики

Слайд #15

Комплексы упражнений по методу круговой тренировки для развития статической и силовой выносливости (рис.1), быстроты (рис.2),гибкости(рис.3)
1
2
3

Слайд #16

Начиная с 5 класса целесообразно применение круговой тренировки, направленной на воспитание у учеников комплекса физических качеств с акцентом на те, которые наиболее важны для данных классов.

В 5 классах – координационные и скоростные качества.

В 6-8 классах – скоростно-силовые качества и общая выносливость.

В 9 классе – высокий уровень всех качеств, особенно силы, скоростной и силовой выносливости.

Слайд #17

Результативность профессиональной педагогической деятельности и достигнутые эффекты
Целенаправленная работа на развитие физических качеств,
используя метод круговой тренировки на уроках физической
культуры, позволила мне добиться успехов в физическом
развитии обучающихся.
Результативность включает в себя динамику улучшения
работоспособности организма ребенка, в умении выполнять все
требуемые нормативы в объеме школьной программы.
А это означает, повышение мотивации, возникновение интереса
к учебе.

Критериями результативности моей педагогической деятельности
являются:

- уровень успеваемости и качества знаний;

- уровень физической подготовленности

Слайд #18

Результаты успеваемости и качества знаний за 3 года
Качество знаний Успеваемость по предмету
Данная таблица свидетельствует о 100% успеваемости обучающихся за 3 года и высоком качестве знаний и его регулярном повышении.

Слайд #19

Динамика роста физической подготовленности
обучающихся за 3 года
Уровни физической подготовленности

Высокий средний низкий

Слайд #20

Стабильности роста физической подготовленности обучающихся добиваюсь на основе взаимосвязи урочных форм занятий, домашних заданий, активного участия обучающихся в спортивно- массовых мероприятиях школы, района.

Полученные результаты свидетельствуют о положительной динамике физической подготовленности обучающихся на уроках физической культуры в результате использования комплексов упражнений по методу круговой тренировки.

Слайд #21

Проведенный анализ результатов педагогической деятельности
позволяет сделать вывод об эффективности выбранного метода.
Уроки физической культуры в результате использования комплексов упражнений по круговой тренировке являются очень эффективными:
-обеспечивают оптимальный уровень нагрузки, адекватный
физическому состоянию обучающегося, что способствует положительной динамике показателей физической подготовленности;
- воспитывает устойчивый интерес к уроку физической культуры;
решает вопросы оздоровительной направленности;
помогает привить интерес к физическим упражнениям, желание
не только увлеченно заниматься на уроках, но и во внеурочное
время, а также вести здоровый образ жизни.
Вывод:
Помните! Здоровье – наша главная копилка.
Что положим в нее, на то и будем жить.

Слайд #22

Транслируемость практических достижений профессиональной деятельности
Адресная направленность
Начинающим педагогам – для применения при подготовке к урокам
Педагогам-мастерам – для использования в своих методиках
выступления на районных конференциях;
выступления на ШМО, РМО;
публикации в интернете.