Презентация по физической культуре на тему "Легкая атлетика"( 5 класс)

Слайд #1

Лёгкая атлетика

Слайд #2

Легкая атлетика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды. Легкую атлетику принято называть королевой спорта, потому что она является одним из самых массовых видов спорта. Легкоатлеты – спортсмены, которые занимаются одним или несколькими видами легкой атлетики. 

Слайд #3

История развития легкой атлетики
Самым древним из легкоатлетических видов является бег. Кстати, бег осуществлялся на дистанцию, равную одному стадию — ста девяносто двум метрам. Именно от этого названия произошло слово стадион.
Первым олимпийским чемпионом по легкой атлетике принято считать Короибоса (776 г. до н.э.), именно эту дату принято считать началом истории легкой атлетики. Со временем в программу соревнований стали включать бег на короткие дистанции, бег с препятствиями, метание тяжести, прыжки в длину и высоту с разбега. Бурное развитие лёгкой атлетики связано с олимпийскими играми (1896 г.), в которых ей отвели наибольшее место. 

Слайд #4

Стадион для лёгкой атлетики

Слайд #5

Спортивная ходьба – легкоатлетическая дисциплина, которая отличается от беговых видов тем, что у спортсмена должен быть постоянный контакт ноги с землей. Соревнования по спортивной ходьбе проводятся на дорожке (10 000 м., 20 000 м., 30 000 м., 50 000 м.) или шоссе (20 000 м. и 50 000 м.). 
Спортивная ходьба

Слайд #6

Бег
Бег – один из самых старых видов спорта, по которому были утверждены официальные правила соревнований, был включен в программу с самых первых Олимпийских игр современности 1896 года. Бег в легкой атлетике представлен следующими видами: спринт, бег на средние дистанции,  бег на длинные дистанции, барьерный бег, эстафета.
Виды бега в легкой атлетике:
Бег на короткие дистанции (100 м, 200 м, 400 м), к нестандартным дистанциям можно отнести 30 м, 60 м, 300 м.
Бег на средние дистанции (800 м, 1500 м, 3000 м), дополнительно можно выделить 600, 1000, 1610 м (миля), 2000 м.
Бег на длинные дистанции (5000 м, 10000 м, 42195 м).
Бег с препятствиями (стипль-чез) 2000 м в манеже и 3000 м на открытом стадионе.
Бег с барьерами (женщины – 100 м, мужчины – 110 м, 400 м).
Эстафетный бег (4×100 метров, 4×400 метров). 

Слайд #7

Прыжки
Прыжки подразделяются на вертикальные (прыжки в высоту и прыжки с шестом) и горизонтальные (прыжок в длину и тройной прыжок). Прыжок в высоту  — дисциплина лёгкой атлетики, которая относится к вертикальным прыжкам технических видов. Прыжок состоит из разбега, подготовки к отталкиванию, отталкивания, перехода через планку и приземления. Прыжок с шестом — техническая дисциплина, которая относится к вертикальным прыжкам. В данном прыжке легкоатлету нужно пройти над планкой (не опрокинув её), используя легкоатлетический шест. Прыжок в длину относится к горизонтальным прыжкам и требует от спортсменов спринтерских качеств и прыгучести. Тройной прыжок состоит из разбега, трех чередующихся прыжков и приземления. 

Слайд #8

Метания
Метания – это упражнения легкоатлетов, требующие «взрывных» мышечных усилий. Целью в данном виде является перемещение снаряда на максимальное расстояние от спортсмена. Виды метания в легкой атлетике:
Бросок гранаты или мяча, вес гранаты – 700 г для мужчин, женщины и юноши среднего возраста метают гранату весом 500 г. Мячи имеют вес 155-160 г.
Толкание ядра, мужское ядро весит 7,260 кг, а женское – 4 кг.
Метание молота, мужской молот весит 7,260 кг, а женский – 4 кг.
Метание диска, мужской диск весит 2 кг, женский – 1 кг.
Метание копья. Мужское копье весит 800 г и имеет длину 260-270 см, женское соответственно 600 г и 220-230 см. 

Слайд #9

Многоборье
Многоборьем называется легкоатлетическая дисциплина, в которой сочетаются сразу несколько видов. Мужчины совмещают 7 или 10 видов (соответственно семи- и десятиборье), а женщины - 5 или 10.
Мужское семиборье состоит из следующих видов: бег на 100 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, прыжок в длину, метание копья, бег на 800 м.
Мужское десятиборье состоит из следующих видов: бег на 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту и бег на 400, бег на 110 м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья и бег на 1,500 м.
Женское пятиборье состоит из следующих видов: прыжок в длину, метание копья, бег на 200 м, метание диска и бег на 1,500 м.
Женское десятиборье состоит из следующих видов: бег на 100 м, метание диска, прыжок с шестом, метание копья и бег на 400 м, бег на 100 м с барьерами, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту и бег на 1,500 м.