Презентация по физической культуре на тему "Правила соревнований в легкой атлетике"

Слайд #1

Правила соревнований в легкой атлетике

Слайд #2

Легкая атлетика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды. Легкую атлетику принято называть королевой спорта, потому что она является одним из самых массовых видов спорта и в её дисциплинах всегда разыгрывалось наибольшее количество медалей на Олимпийских играх. Легкоатлеты — спортсмены, которые занимаются одним или несколькими
видами легкой атлетики.

Слайд #3

Виды легкой атлетики
Спортивная ходьба – легкоатлетическая дисциплина, которая отличается от беговых видов тем, что у спортсмена должен быть постоянный контакт ноги с землей. Бег — один из самых старых видов спорта, по которому были утверждены официальные правила соревнований, был включен в программу с самых первых Олимпийских игр современности 1896 года. Бег в легкой атлетике представлен следующими видами: спринт, бег на средние дистанции, бег на длинные дистанции, барьерный бег, эстафета. Прыжки подразделяются на вертикальные (прыжки в высоту и прыжки с шестом) и горизонтальные (прыжок в длину и тройной прыжок). Метания — это упражнения легкоатлетов, требующие «взрывных» мышечных усилий. Многоборья — спортивная дисциплина, включающая в себя соревнования в нескольких дисциплинах одного или разных видов
спорта.

Слайд #4

Общие правила
Участников соревнований по лёгкой атлетике разделяют на несколько возрастных категорий :
Юноши и девушки — спортсмены в возрасте 16 или 17 лет (по состоянию на 31 декабря в год проведения соревнований)
Юниоры и юниорки — спортсмены в возрасте 18 или 19 лет (по состоянию на 31 декабря в год проведения соревнований)
Ветераны (мужчины и женщины) — спортсмены переходят в группу ветеранов в день своего 35-летия

Слайд #5

Победителем соревнований в лёгкой атлетике становится атлет или команда, которые показали наилучший результат в финальном забеге или в финальных попытках технических дисциплин в рамках правил. Первенство в беговых видах лёгкой атлетики (на дорожке стадиона) проводится в несколько этапов: квалификация, ¼ финала, ½ финала. В результате отбора определяются спортсмены (команды), которые разыграют финал. Количество участников определяется регламентом соревнований. Например, на Олимпийских играх в каждом номере программы страна может быть представлена как минимум одним участником и максимум тремя (при условии выполнения предварительного норматива). В эстафетном беге страну представляет одна команда. В кроссе, беге по шоссе, ходьбе и многоборьях существуют только финалы.

Слайд #6

Разрядные нормы в легкой атлетике выражены в единицах времени (секунды, минуты, часы) и длины(сантиметры, метры, километры). Эти нормы определяются выполнением(превышением) установленного норматива или занятием определенного места на соревнованиях того или иного масштаба.

В легкой атлетике установлено присвоение званий «Мастер спорта международного класса»(МСМК), «Мастер спорта РК» (МС), спортивных разрядов: кандидат в мастера спорта (КМС), спортсмен I разряда, II разряда, III разряда, I юношеского разряда, II юношеского разряда, III юношеского разряда.

Слайд #7

Старт
Казалось бы, что может быть проще старта? Но правила проведения соревнований по легкой атлетике регламентируют и этот этап. "На старт". Спортсмены занимают исходное положение. "Внимание". Атлеты занимают позицию для предстоящего рывка. "Марш". Начинается движение. Если спортсмен начал движение не во время соответствующей команды, тогда он получает первое предупреждение. Услышав предупреждение, участник соревнования должен поднять руку вверх. Стоит отметить, что если предупреждение было сделано дважды, тогда атлет дисквалифицируется. В беговых многоборьях допускается получение до трех предупреждений.

Слайд #8

Движение
Если забег предусматривает движение спортсменов строго по полосам, то атлет должен бегать строго по выделенной дорожке. Нарушением не считается тот факт, если спортсмен нечаянно перешел на соседнюю дорожку, но только в том случае, если он сразу же вернулся на свою полосу и не создал помеху другому участнику соревнования. На поворотах запрещается переход атлета на соседнюю дорожку. Если же спортсмен нарушает это правило и на повороте совершил на соседнем треке слева несколько шагов, то ему грозит дисквалификация, так как это считается сокращением дистанции. Если же несколько шагов было совершено на полосе справа, то за такое действие наказания не предусмотрено. Правила соревнований по легкой атлетике разъясняют, как спортсмены должны передвигаться.

Слайд #9

Финиш
Победителем признается тот участник, который первый пересек полосу.
Обычно она воображаемая. Пересекать полосу можно любой частью тела, кроме головы, шеи, рук.
Если атлет пришел первым и упал, то такой результат тоже засчитывается, но только в том случае, если он самостоятельно пересек линию финиша. Если соревнования проводятся, а время на них отмеряется секундомером, то, как правило, результат округляется до десятых, например, атлет пробежал 100 метров за 12,36 сек, то ему засчитывается результат 12,4 сек. При этом для каждого спортсмена должен быть отдельный секундомер, а время победителя сверяется по трем секундомерам.
Как должен правильно финишировать атлет, также освещают составленные правила соревнований по лёгкой атлетике:
Бывает и такое, что линия пересекается одновременно несколькими спортсменами. Иногда делается фотофиниш, но если и он не помогает определить победителя, то в таком случае судьи принимают решение о перебежке.

Слайд #10

Подготовка

Правила соревнований по легкой атлетике позволяют подготавливаться атлетам самостоятельно по собственной методике. Этот этап не регламентируется.

Слайд #11

Толкание ядра
Толкание ядра выполняется одной рукой от плеча. Заняв в круге исходное положение, участник держит ядро таким образом, чтобы оно касалось шеи или находилось очень близко к ней. При толчке не разрешается опускать руку и отводить ядро за линию плеч. В официальных соревнованиях участники выполняют шесть попыток. Если участников больше восьми, то после 3-х первых попыток отбираются восемь лучших, и в следующих трёх попытках они разыгрывают лучшего по максимальному результату в шести попытках. Как только спортсмен займет положение в круге перед началом выполнения попытки, ядро должно касаться или быть зафиксировано у шеи или подбородка, и кисть руки недолжна опускаться ниже этого положения во время толкания.
Ядро не должно отводиться за линию плеч.
Толкать ядро разрешается одной рукой, запрещено
использование каких-либо перчаток. Запрещается также
бинтование ладони или пальцев. В случае, если у
спортсмена забинтована рана, он должен показать руку
судье, и тот примет решение о допуске атлета к
соревнованиям.

Слайд #12

Метание диска
Метание диска производится, как правило, с бетонной площадки, ограниченной кругом диаметром 250 сантиметров. Площадка для метания диска должна быть ограждена сеткой. Ширина ворот для вылета диска составляет 6 метров. Вес диска у мужчин составляет 2 килограмма, у женщин – 1 килограмм. Юниоры соревнуются с диском весом 1,75 килограмма, а юноши 1,5. Юниорки и девушки метают диск, как и женщины, весом 1 килограмм. Диаметр диска у мужчин составляет 219-221 миллиметр, а у женщин – 180-182 миллиметра. На соревнованиях после броска запрещается спортсмену выходить за границы сектора (круга) до тех пор, пока диск не упадет в поле на землю. Если при броске диск заденет ограждение сектора, то это не считается ошибкой, если, конечно, не нарушены другие правила соревнований. В официальных соревнованиях дискоболы выполняют три предварительные попытки и три финальные, но только те спортсмены, которые по регламенту данных соревнований попали в финальную их часть (обычно это восемь лучших по результатам первых трех попыток). Спортсмены многоборцы во время своих соревнований выполняют только три попытки. Дальность броска определяется как расстояние от внешней (ближней к направлению броска) окружности круга до точки падения диска. Участник соревнований может совершать бросок снаряда как с места с размаха рукой с диском, так и с поворота, обычно это специальный полуторный оборот вокруг собственной оси. Диск до момента вылета атлет удерживает на вытянутой метательной руке, держа диск, чаще всего, кончиками 4-х растопыренных пальцев, большой палец при этом отведен перпендикулярно к ним и плотно прижат к диску. Для дискобола очень важно выполнить поворот с ускорением и при этом удержаться в секторе, а рукой направить диск под правильным углом, то есть «попасть в диск» для успешного и дальнего броска.

Слайд #13

Метание диска

Слайд #14

Метание копья
Для метания копья в отличие от других видов метаний используется сектор в виде небольшой
беговой дорожки, а не круга, для разбега с ограничительной линией, от которой происходит
измерение броска. Если спортсмен переступает данную линию, то бросок не засчитывается.
Дорожка для разбега у метателей копья, обычно, имеет такое же покрытие, как и для бега.
Ширина дорожки для разбега 4 метра, длинна не менее 30 метров. Сектор (поле) для
приземления снаряда равен 29 градусам, который обычно имеет разметку через каждые 5 или
10 метров, у женщин начиная с 40 метров, у мужчин с 60, хотя данная разметка может быть и
иной на усмотрение организаторов мероприятия, в зависимости от уровня проводимых
соревнований. В случае, если копье приземляется вне ограничительного сектора (в 29
градусов), то попытка также считается не успешной. Также попытка не засчитывается, если
копье приземляясь, не оставляет отметки на земле кончиком копья (например, упало плашмя
или на заднюю поверхность копья). Каждому метателю копья предоставляется три попытки, по
итогам которых определяются 8 лучших. Эти восемь лучших делают еще три попытки для
метания. Победителем признается атлет, выполнивший самый дальний бросок из всех шести
попыток. В случае равенства результатов лучших попыток для выявления победителя учитывается
второй по дальности бросок (при необходимости и так далее).

Слайд #15

Метание копья

Слайд #16

Основные правила. Бег
В зависимости от вида бега применяются различные правила.
Если атлетам предстоит пробежать короткую дистанцию, то дорожка обязательно должна быть прямой. Более большие расстояния проводятся на круговых дорожках. Если забег установлен на расстоянии до 400 метров, то каждый спортсмен бежит по строго выделенной полосе. Если расстояние забега более 600 метров, то все атлеты начинают движение по своему треку и до поворота, где разрешено выходить на общую дорожку. Существуют и другие правила соревнований по легкой атлетике в беге. Например, если дистанция больше 1000 метров, тогда атлетам разрешен общий старт, то есть с одной дорожки. Если правилами соревнований предусматривается забег строго по дорожкам, то их количество должно четко совпадать с количеством заявленных атлетов. Если расстояние забега более 200 метров, в соревновании не может участвовать более 8 человек. Победителем в соревновании называется тот спортсмен, который быстрее всех преодолеет финишную черту. Если дистанции длинные, то фиксируется несколько пересечений финишной черты.

Слайд #17

Прыжок в высоту с разбега
Соревнования по прыжкам в высоту происходят в секторе для прыжков, оборудованном планкой на держателях и местом для приземления. Спортсмену на предварительном этапе и в финале даётся по три попытки на каждой высоте. Спортсмен имеет право пропустить высоту, при этом неиспользованные на пропущенной высоте попытки не накапливаются. Если спортсмен совершил неудачную попытку или две на какой-либо высоте и не хочет больше прыгать на этой высоте, он может переносить неиспользованные (соответственно, две или одну) попытки на следующие высоты. Прирост высот в ходе соревнований определяется судьями, но он не может быть менее 2 сантиметров. Спортсмен может начать прыгать с любой высоты, предварительно оповестив об этом судей. Расстояние между держателями планки 4 м. Размеры места приземления 3×5 метров. При попытке спортсмен должен отталкиваться одной ногой.

Слайд #18

Бег по прямой дистанции 100 м
Если участники в разных забегах показывают одинаковые результаты, влияющие на выход в следующий круг соревнований, то по возможности все они выходят в следующий круг, если нет такой возможности, то проводится перебежка или жеребьевка. Перебежка является продолжением соревнований и фиксируется в протоколе, а ее результаты могут утверждаться как рекорды или разрядные нормы.
При одновременном финишировании в финальных забегах (до 400 м включительно) главный судья вправе решить вопрос или о перебежке участников, показавших одинаковый результат, или утвердить результат и считать этих участников победителями.
Время фиксируется с точностью до 0,1 секунды. Если время на ручном электронном секундомере показывает, например, 10,31 с, то оно округляется до 10,4 с. Время каждого участника должно определяться отдельным секундомером, а время первого участника определяется тремя секундомерами.

Слайд #19

Спасибо за внимание